
Święta bez dymka byłyby dużo zdrowsze. "Dym działa niszczycielsko nie tylko na układ oddechowy i układ krążenia, ale i na przewód pokarmowy"
- Wszyscy wiemy dziś – bo od lat mnóstwo się o tym mówi – że palenie papierosów szkodzi układowi oddechowemu i układowi krążenia. Ludzie kojarzą, że rak płuc...

Co wiemy o e-papierosach? Badania prowadzą także naukowcy z poznańskiego eSmoking Institute
30 maja waperzy, czyli użytkownicy papierosów elektronicznych obchodzili World Vape Day. Przy tej okazji coraz częściej mówi się o kolejnych badaniach...

Dlaczego warto rzucić palenie? Rezygnacja z tytoniu to nie tylko zmniejszone ryzyko raka płuc, ale również lepsza kondycja i zdrowsza skóra
Regularne palenie tytoniu lub bierne palenie może prowadzić do uzależnienia oraz rozwoju wielu chorób, w tym: raka płuc, zawału serca, udaru mózgu oraz...

Nikotyna niszczy nie tylko zdrowie, ale też wygląd! Jak rzucić palenie? Poznaj skutki palenia papierosów, a łatwiej pozbędziesz się nałogu
Palenie papierosów ma wpływ nie tylko na wygląd cery czy zębów, pogarsza także ogólne samopoczucie, bo przyjemność płynąca z palenia szybko znika, a w jej...

Zakaz palenia na balkonach! Sprawdź, kiedy grozi kara i czy palenie na balkonie jest legalne? Mandat za palenie na balkonie w Polsce
Palenie papierosów na balkonie w bloku mieszkalnym wzbudza wiele kontrowersji i wywołuje liczne spory między sąsiadami. Zwłaszcza w sezonie letnim nałogowi...

Palisz w aucie? Zobacz, jakie to może mieć konsekwencje!
Choć coraz mniej osób pali w samochodzie, to jednak nadal jest wielu takich, którzy nie wyobrażają sobie jazdy bez dymu z papierosa. A ten nie tylko jest...

Ochronę przed zawałem i udarem można rozpocząć już w dzieciństwie! Jak zadbać o zdrowie dziecka, aby uniknęło tych chorób po 40. roku życia?
Według danych Ministerstwa Zdrowia, co roku w Polsce odnotowuje się ok. 70 tys. zawałów serca oraz 75 tys. udarów mózgu, z czego prawie 30 procent pacjentów...

Te nawyki niszczą twój mózg! Koniecznie z nich zrezygnuj. Czego lepiej unikać, aby cieszyć się lepszą pamięcią i koncentracją?
Prawidłowa praca układu nerwowego jest niezwykle ważna, ponieważ wpływa na funkcjonowanie całego organizmu, a szczególnie naszego mózgu. Regularne trenowanie...

Palenie e-papierosów zwiększa ryzyko rozwoju stanu przedcukrzycowego. To kolejny powód, dlaczego warto jak najszybciej rzucić palenie
Palenie papierosów jest szkodliwe dla organizmu. Powszechnie uważa się, że e-papierosy są zdrowsze, ponieważ nie mają większości substancji rakotwórczych. Czy...

Jak rzucić palenie i nie przytyć? Naukowcy odkryli, że za tycie po zerwaniu z nałogiem odpowiadają bakterie jelitowe!
Chcesz rzucić palenie, ale obawiasz się, że przytyjesz? Izraelscy naukowcy odkryli, dlaczego tak się dzieje. Dzięki temu możliwe będzie łatwiejsze pozbycie się...

Tę chorobę płuc mają 2 miliony osób, ale zgłaszają lekarzowi tylko 4 na 10 zaostrzeń! Wiedzy na temat POChP potrzebują nawet sami pacjenci
W Polsce żyją aż dwa miliony osób ze zdiagnozowaną przewlekłą obturacyjną chorobą płuc (POChP), lecz liczba chorych może być znacznie większa. Wywołuje...

10 powodów, aby rzucić palenie
Warto rzucić palenie, bo już w godzinę po ostatnim dymku uspokaja się rytm serca, a po 12 godzinach poziom tlenku węgla we krwi wraca do normy. Po paru...

Te suplementy nie chronią przed rakiem płuc – wręcz przeciwnie! Sprawdź, o których składnikach mowa
Niedobory witamin i związków mineralnych osłabiają układ odpornościowy, zwiększając podatność na rozwój infekcji oddechowych i nowotworów. Powszechnie zaleca...

Abstynencja pomaga zapobiegać nowotworom
Skrycie i przez lata rozwijają się w błonie śluzowej górnych dróg oddechowych, przełyku, jamie ustnej, gardle, krtani, jamie nosowej, zatokach, śliniankach,...

10 sposobów na rzucenie palenia! Jak zerwać z uzależnieniem od nikotyny?
Rzucanie nałogu tytoniowego jest wymagającym procesem, dlatego też przed podjęciem decyzji warto wcześniej poznać skuteczne sposoby walki z tym uzależnieniem!

Szykuje się duży wzrost cen wyrobów tytoniowych. Czy pomoże to Polakom w walce z nałogiem?
Prawdopodobnie już od początku przyszłego roku znacząco podrożeją wyroby tytoniowe. Podczas posiedzenia Forum Akcyzowego, czyli zespołu opiniodawczo-doradczego...

Światowy Dzień Bez Papierosa. 31 maja popielniczki z kwiatami zamiast papierosów
Palenie papierosów to jedna z największych plag współczesnego świata. Mówi się, że będzie jedną z dwóch - obok cukrzycy - najgroźniejszych epidemii XXI wieku.

Planujesz rzucić palenie? O tym koniecznie musisz wiedzieć, aby zerwać z nałogiem!
Rozstanie się z tytoniem jest możliwe! Trzeba jednak znać kilka istotnych faktów, które mają związek z tym, jak funkcjonuje nasz mózg. O czym należy wiedzieć...
![Co najbardziej skraca życie? 10 rzeczy, które wpływają negatywnie na długość życia [WYNIKI BADAŃ]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/9e/6a/5f1fe11cb0eb0_o_xsmall.jpg)
Co najbardziej skraca życie? 10 rzeczy, które wpływają negatywnie na długość życia [WYNIKI BADAŃ]
O tym, jak długo będziemy żyć, zwykle myślimy dopiero w pewnym wieku. Tymczasem już dziś robimy rzeczy, które znacznie ten czas skracają. Może więc już pora...

Koronawirus a palenie papierosów. Czy nałóg tytoniowy zwiększa ryzyko zachorowania na COVID-19?
Infekcja wywołana zakażeniem SARS-CoV-2 to inaczej ostra choroba zakaźna układu oddechowego. W związku z tym, że COVID-19 dotyka głównie płuc, wiele osób...
![Przerwa na papierosa do odpracowania. To dyskryminacja palaczy? Polaków też to czeka? Papierosy na cenzurowanym w UE [17. 2. 2020 r.]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/68/6b/5e45033483de1_o_xsmall.jpg)
Przerwa na papierosa do odpracowania. To dyskryminacja palaczy? Polaków też to czeka? Papierosy na cenzurowanym w UE [17. 2. 2020 r.]
Przerwa na papierosa w pracy wymagać będzie odpracowania? Być może tak wkrótce się stanie. W UE zapadł w tej sprawie ważny wyrok. Mowa o hiszpańskim sądzie,...

Koniec świata papierosów. Rewolucja w przemyśle tytoniowym
Na świecie – według Światowej Organizacji Zdrowia – jest ponad 1,1 mld palaczy. Co roku 8 mln z nich umiera z powodu nałogu, w tym blisko 900 tys. biernych...