Waży ćwierć tony. I mówi: dość
Gdyby pan Bogusław chciał polecieć samolotem, miałby duży problem, bo nie zmieściłby się na jednym siedzeniu. Żeby się zważyć, musi szukać towarowej wagi!...
Ostatni dzwonek na rozpoczęcie walki ze zbędnymi kilogramami
Orócz treningu i ograniczania kalorii, dobrze zadbać o to, by w naszej diecie znalazły się składniki, które ułatwiają spalanie tłuszczu.
Odchudzanie zacznij w głowie
Jeśli kolejne próby odchudzania kończą się niepowodzeniem, a nasza waga ciągle wzrasta, warto sprawdzić, co jest przyczyną takiego stanu.
Wystarczy ćwiczyć co drugi dzień
W utracie zbędnych kilogramów niezawodnie pomogą ćwiczenia.
Zrzuć zbędne kilogramy
Jeśli chcesz schudnąć kilka kilogramów, wystarczy kilka zmian w codziennym menu.
Odchudzanie z zasadami
Poznaj posoby na dobrą wagę.
Tracą kilogramy, zyskują zdrowie
340 pacjentów z całej Polski skorzystało dotąd z odchudzających operacji w Białymstoku i Hajnówce. Nasi lekarze mają na tym polu wiele sukcesów.
Zrzuć parę kilo
Decydując się na zajęcia fitness, musimy na początku zastanowić się, jakie efakty chcemy osiągnąć dzięki tym ćwiczeniom.
Ciągnie za sobą 75 kilogramów
Paweł Kuryło wyruszył w bieg do Watykanu.
Buty trekkingowe w promocjach - które wybrać?
Trekking w Polsce to przede wszystkim wędrówki w górach. Gdzie warto wybrać się na trekking? Co ze sobą zabrać? Podpowiadamy, co może się przydać podczas...
Dziecięce rowerki - na co zwrócić uwagę prz wyborze?
Rowerek dla dziecka to jeden z ważniejszych prezentów w życiu naszej pociechy. Warto więc poświęcić trochę czasu, aby wybrać najbardziej właściwy model....
Jak wybrać rowerek biegowy dla malucha?
Rowerek biegowy to idealna forma aktywności dla dziecka, które po wyjściu z wieku niemowlęcego staje się coraz bardziej ruchliwe. Warto jednak zgłębić temat,...
Funkcjonalne, ale tanie. Najlepsze damskie rowery
Jaki rower damski wybrać? Jeśli dopiero przymierzasz się do zakupu, wielość dostępnych opcji może przyprawić cię o ból głowy. Łatwo zagubić się w gąszczu ofert,...
Najlepsze rowery elektryczne. Który wybrać? RANKING
Rower elektryczny to doskonała alternatywa dla klasycznych jednośladów, która zyskuje coraz większą popularność. Napęd elektryczny pomaga w jeździe, dzięki...
Co to są maski antysmogowe?
Zanieczyszczenie powietrza to temat bardzo aktualny i powszechny w Polsce. Coraz więcej samochodów produkujących spaliny, pyły szkodliwe dla dróg oddechowych...
Co powinno znajdować się w domowej apteczce? Lista leków
Domowa apteczka powinna zawierać podstawowe leki i środki opatrunkowe. Trzeba je odpowiednio dobrać, by znalazły zastosowanie w niemal każdej sytuacji. Nie ma...
Informacje zdrowotne od Akademii NFZ
Sprawdź najnowsze informacje o zdrowym stylu życia, dietach czy ćwiczeniach prosto od Akademii NFZ. W naszym artykule zamieściliśmy posty z Facebooka Akademii...
Te produkty to wspaniali pogromcy kalorii! Co jeść żeby schudnąć?
Zobacz, co jeść na diecie, by szybko chudnąć. Chcesz schudnąć, ale nie wiesz co powinnaś jeść, a jakich produktów unikać? Zobacz pogromców tłuszczu. Spożywając...
Lepiej spać w majtkach czy bez? Ekspertka rozwiewa wątpliwości
Ludzie dzielą się na tych, którzy śpią w majtkach lub bez majtek. Do której grupy należysz? Jeżeli zastanawiasz się, czy lepiej iść do łóżka w bieliźnie lub...
TOP 3 trasy do nordic walking w woj. warmińsko-mazurskim
Nordic walking w woj. warmińsko-mazurskim da się trenować niemal wszędzie. Jednak zachęcamy do wybrania ścieżek, które polecają inni mieszkańcy. Wspólnie z...
Nordic walking po woj. podlaskim. 3 pomysły na wycieczki
Nordic walking w woj. podlaskim można uprawiać w wielu miejscach. Ale zachęcamy do wybrania ścieżek sprawdzonych przez innych mieszkańców. Razem z Traseo chcemy...
10 ciekawych tras na weekendowy spacer w woj. warmińsko-mazurskim
W woj. warmińsko-mazurskim jest mnóstwo ciekawych miejsc do spacerowania. Zebraliśmy dla Was 10 pomysłów. Możecie namówić rodzinę i razem poznawać nasz region....
Najpopularniejsze
CENEO.PL Vidaxl Vidaxl Markiza Boczna Na Balkon 140x250cm Kremowa