![Razem mają 142 lata, a na rowerach przejechali ponad pół miliona kilometrów. Bracia Bolesław i Mieczysław Osipikowie odwiedzili Gdańsk](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/31/ab/5f6b01a6197e0_o_xsmall.jpg)
Razem mają 142 lata, a na rowerach przejechali ponad pół miliona kilometrów
Niemal identyczni, choć nie jednojajowi. Na senioriadach i zjazdach bliźniaków zasłynęli jako kowboje, ale gdyby zsumować ich kolarskie wyczyny, równik...
![Po naszej publikacji dwóch funkcjonariuszy przed sądem. Są oskarżeni za pobicie łomem](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/e2/15/5776a40574245_o_xsmall.jpg)
Dwóch policjantów przed sądem za pobicie łomem
Policjanci z komisariatu w Jeleniej Górze Cieplicach, którzy na początku roku uczestniczyli w brutalnej interwencji z użyciem łomu, staną przed sądem....
![Mamy Hankę, będzie też Jeleń](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/bb/83/55c13dd261f8b_o_xsmall.jpg)
Mamy Hankę, będzie też Jeleń
Chcielibyśmy, aby był ogólnie dostępny, by spacerowicze mogli sobie robić przy nim zdjęcia - mówi pomysłodawca Jerzy Lipiński.
![Wkrótce rozpocznie się zbiórka na budowę pomnika jelenia](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/1f/76/55c13270e61e3_o_xsmall.jpg)
W mieście powstanie pomnik jelenia
To kolejne podejście do budowy pomnika herbowego Jelenia. Będzie taki, na jakiego nas stać.
![Tak szkodzi ci hałas. Zwiększa ryzyko chorób, niszczy nie tylko słuch. Atakuje uszy w nieoczekiwanych miejscach](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/85/72/662a4b1a0ba2f_o_xsmall.jpg)
Tak szkodzi hałas. Ten czynnik naraża cię na wiele chorób!
Możesz się do niego przyzwyczaić, ale nie unikniesz skutków. Hałas niszczy nie tylko twój słuch, ale też zdrowie. Ryzyko poważnych chorób rośnie zwłaszcza przy...
![Widzisz te zmiany na stopach? To mogą być objawy parkinsona. Nietypowe oznaki choroby zobaczysz właśnie na tej części ciała](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/04/a4/6617aa043d82c_o_xsmall.jpg)
Te zmiany na stopach mogą być objawami parkinsona. Oznaki są nietypowe!
Zmiany na stopach mogą być objawem nieuleczalnej choroby. Zwróć na nie uwagę. Parkinson manifestuje się w pełni dopiero w zaawansowanym stadium, gdy niewiele...
![Bierzesz leki? Wypełnij listę od PTK i noś przy sobie. Zaznacz też alergie. W nagłych przypadkach nie ma czasu na szukanie informacji](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/b9/35/65fd975497058_o_xsmall.jpg)
Bierzesz leki? Noś przy sobie tę listę, w nagłych wypadkach nie ma czasu na szukanie
Podczas wizyty lekarz powinien zapytać o zażywane leki. Nawet jeśli tego nie zrobi, warto przedstawić mu listę stale przyjmowanych środków, a także suplementów...
![Zioła na wysoki cholesterol, miażdżycę i pomagające po zawale. Te roślinne napary warto pić, aby naturalnie wspomóc pracę serca](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/8b/06/62fce9726b868_o_xsmall.jpg)
6 ziół, które łagodnie obniżą poziom cholesterolu i wspomogą pracę serca
Jak obniżyć cholesterol? Przed tym pytaniem stają codziennie miliony ludzi na świecie. Nie należy lekceważyć tego problemu, bo znacznie zwiększa on ryzyko...
![Co pić na ból gardła i czym je płukać? Wypróbuj domowe sposoby. Zastosuj ziołowe płukanki i napary](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/d1/a5/63763760395cc_o_xsmall.jpg)
Co na ból gardła? Wypróbuj te naturalne herbatki i płukanki
Ból gardła to jedna z najczęstszych dolegliwości, które pojawiają się przy przeziębieniu. Może być również wynikiem alergii lub reakcją na zbyt suche powietrze...
![Od stycznia nowe darmowe leki dla seniorów. Lista refundacyjna 2024 zawiera nowe wskazania dla leków aptecznych i specjalnych](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/a2/50/65786dee46582_o_xsmall.jpg)
Seniorzy od stycznia dostaną nowe darmowe leki. Zobacz, o jakie specyfiki chodzi
Nowy rok to nowa lista refundacyjna NFZ. Od 1 stycznia 2024 r. istotne zmiany odczują seniorzy po 65. roku życia z cukrzycą, którzy będą łatwiej leczeni za...
![Czym grozi niedobór witaminy B5? Takie są objawy niskiego poziomu tej witaminy. Silne migreny i miażdżyca to sygnał alarmowy](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/4f/71/641ad1b846024_o_xsmall.jpg)
Dokuczają ci silne bóle głowy? A może masz miażdżycę? Zbadaj poziom witaminy B5
Witaminy są niezbędne do właściwego funkcjonowania naszego organizmu. Tak też jest z witaminą B5, która odpowiada za metabolizm cholesterolu, a dzięki temu...
![Oliwa z oliwek, czyli płynne złoto, które spłyci zmarszczki. Warto z kuchni przenieść ją do łazienki. Zobacz, jak stosować oliwę](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/d7/77/636bac24a4452_o_xsmall.jpg)
Zabierz z kuchni i stosuj jako kosmetyk! To produkt idealny do cery dojrzałej
Oliwa z oliwek powszechnie jest znana i używana jako produkt kuchenny. Słynie ze swoich cennych właściwości, a także niepowtarzalnego smaku. Ten tłuszcz jednak...
![Domowe sposoby na ból. Jak je poznasz, raz na zawsze zrezygnujesz z tabletek. Skuteczność tych produktów potwierdzono w badaniach](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/b4/9e/652d3a8f11545_o_xsmall.jpg)
Zanim łykniesz tabletkę - sięgnij po te naturalne i skuteczne sposoby na ból
Zamiast tabletki przeciwbólowej można stosować całkiem naturalne środki. Pomogą na ból głowy, kolan czy pleców, łagodząc nie tylko dolegliwości, ale też ich...
![Darmowe leki 65 plus i dla dzieci już od 1 września. Nowa lista refundacyjna zawiera produkty wydawane normalnie z niepełną odpłatnością](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/e1/5e/64d35e04b2b51_o_xsmall.jpg)
Darmowe leki dla seniorów 65+ i dzieci już od 1 września
Ustawa rozszerzająca uprawnienia do otrzymywania bezpłatnych leków o dodatkowe grupy ludności wchodzi w życie już od września. Dotyczą młodszych seniorów niż...
![Omikron powrócił, ale odporność mogła zniknąć. Ryzyko reinfekcji dotyczy także zaszczepionych, a zwłaszcza seniorów. Ten wariant jest inny!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/12/06/64e4a14447e53_o_xsmall.jpg)
Niepokojące wieści ws. wirusa Omikron. Dotyczy także zaszczepionych!
Eris i Pirola to aktualne podwarianty tego samego koronawirusa Omikron, który pojawił się w obiegu już pod koniec 2021 r. Naukowcy ostrzegają, że w przypadku...
![Produkty pszczele to nie tylko miód. Zobacz, jakie właściwości lecznicze mają najzdrowsze dary od pszczół, które stosuje się w apiterapii](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/98/01/64d2322f15d22_o_xsmall.jpg)
Produkty pszczele to nie tylko miód. Są jeszcze zdrowsze i leczą choroby
Produkty pszczele to wyroby pozyskiwane z ula. Jest ich naprawdę sporo, jednak większość osób korzysta jedynie z najsłodszego z nich, jakim jest miód....
![Wiśnie zdrowsze niż czereśnie! Te owoce wspomogą leczenie wielu problemów, od dny moczanowej, przez niestrawność, po bezsenność!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/bb/01/64d1051658f79_o_xsmall.jpg)
Wiśnie zdrowsze niż czereśnie! Wspomogą leczenie wielu problemów
Wiśni nie jemy tak chętnie, jak czereśni, a szkoda. Choć są kwaśnie i często mało słodkie, stanowią znacznie lepszy wybór w diecie. Owoce wiśni obfitują w...
![Ten wstydliwy problem się leczy! Nietrzymanie moczu to nie wyrok. W wielu przypadkach z NTM można poradzić sobie dzięki ćwiczeniom](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/79/5b/64c37600a49f2_o_xsmall.jpg)
Ten wstydliwy problem się leczy! Nietrzymanie moczu to nie wyrok
O nietrzymaniu moczu nie mówi się wiele. Osób, które mówią o nim otwarcie, wciąż brakuje. A przecież problem dotyczy ponad 2 milionów osób w Polsce, często...
![Leki na sen niebezpieczne dla seniorów. Przed benzodiazepinami ostrzega psychiatra prof. Wichniak. Stosowanie może być tragiczne w skutkach](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/73/7a/64be2319f0c8c_o_xsmall.jpg)
Leki bardzo niebezpieczne dla seniorów. Lekarz ostrzega: Tragiczne skutki
Leki nasenne zażywa co najmniej co 10. senior, jednak w tej grupie wiekowej bywają szczególnie niebezpieczne. Dotyczy to szczególnie benzodiazepin, które u...
![Kontrolujesz lipidogram? To może chronić przed demencją! W badaniu seniorów sprzyjały jej wahania poziomu cholesterolu i lipidów krwi](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/da/f2/64a6973ce0734_o_xsmall.jpg)
Kontroluj lipidogram! Naukowcy przekonują, że to może chronić przed demencją
Wysoki cholesterol i lipidy krwi to powszechny problem w Polsce. Dotyczy zwłaszcza seniorów i bez skutecznego obniżenia prowadzi do rozwoju miażdżycy i chorób...
![Jak zaczyna się osteoporoza? Pierwsze objawy mogą być mylące. Zrzeszotnienie kości rozwija się powoli i jest groźne. Nie dopuść do złamania!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/26/cc/6495a43c15be5_o_xsmall.jpg)
Jak zaczyna się osteoporoza? Pierwsze objawy mogą być mylące. Zwróć na nie uwagę!
Osteoporoza to choroba kości, która powoduje ich osłabienia i jest przyczyną patologicznych złamań. Nierzadko prowadzą one do niepełnosprawności, a nawet zgonu....
![Bierzesz te leki? Uważaj na upał, bo zwiększają ryzyko przegrzania i udaru cieplnego! Zobacz, na które lekarstwa trzeba uważać latem](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/19/24/649436e50522d_o_xsmall.jpg)
Leki, które zwiększają ryzyko udaru. Uważaj na nie w przypadku przegrzania!
Podczas upałów należy zachować ostrożność w przypadku stosowania niektórych leków, bo zwiększają zagrożenie przegrzaniem i udarem cieplnym. Wysoka temperatura...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Royokamp 1031408 Hamak 250x120cm Zielony