ZUS znowu sprawdził, co robimy na zwolnieniu lekarskim. Część zasiłków do zwrotu
Zakład Ubezpieczeń Społecznych podsumował wyniki kontroli zwolnień lekarskich przeprowadzonych w pierwszym kwartale 2022 roku. Kwota obniżonych i cofniętych...
Rynek pracy. Nieco więcej, niż rok temu, cudzoziemców pracuje w Podlaskiem
Liczba legalnie pracujących i podlegających ubezpieczeniom społecznym cudzoziemców w Polsce na koniec marca wynosiła ponad 1 mln 138 tys. osób. W województwie...
Czy zdarza ci się odgrzewać te produkty? Jeśli tak, ryzykujesz zatrucie pokarmowe
Szacuje się, że rocznie w Polsce diagnozuje się ok. 30 tys. zatruć pokarmowych. Niewłaściwe przygotowanie oraz nieprawidłowe przechowywanie żywności zwiększa...
Dziś obchodzimy Światowy Dzień Czekolady. Poznaj 8 powodów, dla których warto ją jeść
Ponad 60 proc. Polaków deklaruje, że je czekoladę przynajmniej raz w miesiącu. Jak się okazuje, może wyjść im to na zdrowie. Jeśli chcesz poznać jej prawdziwe...
ZUS otworzył kolejne okno transferowe - składka do OFE czy nie
Od początku kwietnia do 31 lipca zostało otwarte emerytalne okno transferowe. W tym czasie można zmienić swoją wcześniejszą decyzję dotyczącą przekazywania...
Nie rób tego, gdy ugryzie cię kleszcz. Te błędy mogą Ci poważnie zaszkodzić
Kleszcze są aktywne już wczesną wiosną. Pajęczaki te atakują nie tylko w lasach, ale także w ogródkach, parkach, a nawet na miejskich trawnikach czy...
Rzeżucha – wielkanocny przysmak o niesamowitych właściwościach. Jedz ją codziennie!
Rzeżucha najczęściej stanowi ozdobę wielkanocnego stołu. Jednak ta niepozorna roślinka powinna znaleźć się w naszym codziennym menu, ponieważ jest dobrym...
Osoby, które ukończyły 100 lat - dostaną wyższe świadczenie honorowe
Osoby, które ukończyły 100 lat ,mogą liczyć na specjalny dodatek za wiek. Od 1 marca tego roku dla nowych stulatków wynosi on 6 246,13 zł brutto. Świadczenie...
Żurek czy barszcz biały na Wielkanoc? Czym te dwie zupy różnią się od siebie?
Może się wydawać, że żurek niczym nie różni się od barszczu białego. Obie zupy wyglądają podobnie, dlatego często uznaje się je za to samo danie, tylko o dwóch...
Ból głowy, zmęczenie i spadek koncentracji? Winna może być pogoda!
Szacuje się, że nawet 70 proc. Polaków źle reaguje na gwałtowne zjawiska atmosferyczne. Meteopatia nie jest co prawda chorobą, ale odczuwanie nieprzyjemnych...
Kolor moczu ma znaczenie. O czym świadczy odcień twojego moczu?
Kolor moczu może wskazywać na poziom nawodnienia, ale może także być objawem infekcji dróg moczowych lub poważnej choroby nerek. Dlatego warto zwracać uwagę na...
Do 29 lutego renciści i wcześniejsi emeryci muszą rozliczyć dodatkowe zarobkó
Do 29 lutego renciści i wcześniejsi emeryci, także z Podlaskiego, którzy w ubiegłym roku dorabiali do swoich świadczeń, mają czas, by poinformować Zakład...
Od marca wyższe również dodatki do emerytur i rent. O ponad 112 procent
Od 1 marca 2024 roku przeprowadzona zostanie waloryzacja emerytur i renty. W tym roku podwyżka będzie tylko procentowa, a wskaźnik waloryzacji wyniesie 112,12...
W Podlaskiem rodzice i opiekunowie złożyli 46 tysięcy wniosków o 800 plus
Od początku lutego Zakład Ubezpieczeń Społecznych przyjmuje wnioski o świadczenie wychowawcze 800 plus na nowy okres świadczeniowy. Od początku tego roku do 16...
Chleb tuczy, a białe bułki to zawsze zły wybór? 5 mitów na temat pieczywa
Dla większości osób chleb to podstawowy produkt, jedzony codziennie zarówno na śniadanie, jak i na kolację. Jednak coraz więcej osób eliminuje go ze swojej...
Nigdy nie jedz makaronu po tym czasie. Grozi to poważnym zatruciem!
Makaron nawet wtedy, gdy był prawidłowo przechowywany, może być niezdatny do spożycia już kilka dni po ugotowaniu. Przyczyną są bakterie Bacillus cereus, czyli...
Masz objawy przesilenia wiosennego? Wypróbuj napary z tych roślin i odzyskaj energię
Zmęczenie, senność, ból głowy i spadek energii? To mogą być objawy przesilenia wiosennego. Czy da się im zapobiec? Przede wszystkim należy zadbać o odpowiednią...
To nie zawał, tylko złamane serce. Czy serce może pękać z rozpaczy?
Złamane serce może przypominać zawał serca. Chociaż mówimy o tym metaforycznie, odnosząc się zwykle do zawodu miłosnego to jednak zespół złamanego serca, czyli...
W Polsce przybywa pracujących cudzoziemców, ale nie w Podlaskiem
Polska wciąż jest krajem, do którego chętnie przyjeżdżają do pracy osoby z zagranicy. W końcu grudnia zeszłego roku w Zakładzie Ubezpieczeń Społecznych, do...
ZUS sprawdził zwolnienia chorobowe Podlasian... i odzyskał sporo pieniędzy z zasiłków
Zakład Ubezpieczeń Społecznych podsumował wyniki kontroli zwolnień lekarskich prowadzonych w 2023 roku. Suma obniżonych i cofniętych świadczeń sięgnęła w kraju...
Takie są składki zdrowotne dla przedsiębiorców w 2024 roku. Więcej do zapłaty
Wysokość składki zdrowotnej dla przedsiębiorców jest zróżnicowana. Oblicza się ją w zależności od formy opodatkowania. Inaczej podstawę ustalają przedsiębiorcy...
Ruszył nabór wniosków 800 plus na nowy okres świadczeniowy
Rodzice i opiekunowie już od 1 lutego mogą składać wnioski o 800 plus na nowy okres świadczeniowy, który potrwa od 1 czerwca br. do 31 maja 2025 r. Formularze...