Takie są skutki częstego odżywiania się fast foodami. Zobacz, co może zrobić menu za często złożone z fast foodów

Takie są skutki częstego jedzenia fast foodów.

Osteoporoza, kamica nerkowa i nadciśnienie mogące prowadzić do udaru mózgu i zawału serca.

Winna jest sól. Z umiarem nie. Ale w fast foodach jest jej o wiele za dużo, np. we frytkach czy pizzy (w marghericie jest 137 proc. zalecanej dziennej dawki, a przecież solimy też inne potrawy). Ponadto badania wykazały, że osoby spożywające słoną żywność częściej piją z nią słodki napój, a to połączenie zwiększa ryzyko nadwagi i otyłości, najczęściej u dzieci i młodzieży.