Te diety odchudzające szkodzą. Ostrzegamy przed ich stosowaniem
Diety odchudzające często kuszą osiągnięciem spektakularnych i szybkich efektów. Niektóre radykalne rozwiązania zdobywają popularność i stają się modne. Jednak niekoniecznie warto je stosować.
Restrykcyjne diety i ich zasady, niejednokrotnie wymagają eliminacji pewnych grup produktów spożywczych (np. przetworów mlecznych, produktów zbożowych) czy też przygotowywania posiłków w określony sposób. Wiele z nich jest monotonna i ciężka do stosowania na dłuższą metę.
Tego typu plany nie uczą nowych nawyków, które pozwolą utrzymać szczupłą sylwetkę – wprost przeciwnie prowadzą do wyrobienia niezdrowych relacji z jedzeniem, pokazując, że pewne produkty są niekorzystne dla zdrowia.
Co więcej, ich stosowanie może powodować szereg skutków ubocznych, o których niewiele się mówi!
Dlaczego więc mimo wszystko decydujemy się na radykalne rozwiązania? Ponieważ wiele z nich obiecuje zrzucenie nawet 10 kilogramów na przestrzeni miesiąca. A szybkie efekty są niezmiernie kuszące!
Dowiedz się więcej na temat:
Dlaczego warto odchudzać się z partnerem?
Zmiany w prawie o sprzedaży alkoholu
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
