Nasza Loteria SR - pasek na kartach artykułów

To się dzieje z organizmem, gdy jemy śliwki. Niektóre właściwości zdrowotne śliwek są unikalne!

Joanna Gólczyńska
Joanna Gólczyńska
Sierpień to miesiąc zbiorów, obfitujący w warzywa i owoce. Właśnie wtedy jest pełnia sezonu na śliwki. Te średniej wielkości, miękkie, słodkie i soczyste owoce chętnie spożywamy nie tylko ze względu na ich smak, ale również wartości odżywcze. Sprawdź w naszej galerii, co się dzieje z organizmem, gdy jesz śliwki. Niektóre właściwości lecznicze są naprawdę unikalne! >>>
Sierpień to miesiąc zbiorów, obfitujący w warzywa i owoce. Właśnie wtedy jest pełnia sezonu na śliwki. Te średniej wielkości, miękkie, słodkie i soczyste owoce chętnie spożywamy nie tylko ze względu na ich smak, ale również wartości odżywcze. Sprawdź w naszej galerii, co się dzieje z organizmem, gdy jesz śliwki. Niektóre właściwości lecznicze są naprawdę unikalne! >>>pixabay
Sierpień to miesiąc zbiorów, obfitujący w warzywa i owoce. Właśnie wtedy jest pełnia sezonu na śliwki. Te średniej wielkości, miękkie, słodkie i soczyste owoce chętnie spożywamy nie tylko ze względu na ich smak, ale również wartości odżywcze. Sprawdź w artykule, co się dzieje z organizmem, gdy jesz śliwki. Niektóre właściwości lecznicze są naprawdę unikalne!

Śliwki to jedne z najpopularniejszych polskich owoców sezonowych. Drzewka lub krzewy śliwy często można spotkać w przydomowych ogródkach. Dzieje się tak dlatego, że są niezwykle łatwe w uprawie - mają niewielkie wymagania glebowe i są odporne na warunki atmosferyczne. Soczyste i słodkie śliwki chętnie spożywamy nie tylko ze względu na smak, ale również wartości odżywcze.

Tak działają na organizm śliwki. Oto ich właściwości zdrowotne:

Wartości odżywcze śliwek. Z czego składają się śliwki?

Swoje wartości odżywcze śliwki zawdzięczają bogactwu witamin i minerałów w składzie. Znajdziemy w nich m.in.:

  • witaminy A, C, E, B6, K,
  • polifenole (m.in. kwas chlorogenowy),
  • potas,
  • wapń,
  • żelazo,
  • fosfor,
  • magnez,
  • błonnik.
emisja bez ograniczeń wiekowych
Wideo

Te produkty powodują cukrzycę u Polaków

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na X!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na X!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera

Materiał oryginalny: To się dzieje z organizmem, gdy jemy śliwki. Niektóre właściwości zdrowotne śliwek są unikalne! - Gazeta Pomorska

Wróć na wspolczesna.pl Gazeta Współczesna