3 z 17

Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze

Poprzednie

Następne

Każde ćwiczenie trwa około 20 sekund. Pomiędzy nimi robimy...

Poprzednie Następne

Trener Personalny Adam Bartosiak pokazuje skuteczny trening interwałowy, do wykonania w domu [ZDJĘCIA, WIDEO]

Każde ćwiczenie trwa około 20 sekund. Pomiędzy nimi robimy 10 sekund przerwy. Wszystkie 6 ćwiczeń to jeden obwód.

Wróć do artykułu

Zobacz również

Mecz żużlowców Texom Stali Rzeszów w Rybniku został odwołany

Mecz żużlowców Texom Stali Rzeszów w Rybniku został odwołany

Stal Rzeszów prowadziła 2:0, ale nie wygrała piąty raz rzędu

Stal Rzeszów prowadziła 2:0, ale nie wygrała piąty raz rzędu

Polski Cukier Gwiazda Bydgoszcz ze skromną zaliczką po 3-godzinnym boju [zdjęcia]

Polski Cukier Gwiazda Bydgoszcz ze skromną zaliczką po 3-godzinnym boju [zdjęcia]

43. Festiwal Młodzi i Film w Koszalinie. Do trzech konkursów zgłoszono 283 filmy

43. Festiwal Młodzi i Film w Koszalinie. Do trzech konkursów zgłoszono 283 filmy

Klub Polaka został zdegradowany. Żegna się z ligą po 35 latach

Klub Polaka został zdegradowany. Żegna się z ligą po 35 latach

Polacy w służbie rosyjskich służb? Szokujące ustalenia!

Polacy w służbie rosyjskich służb? Szokujące ustalenia!

Matka z córką brylują na premierze! Idalia wyrasta na prawdziwą piękność!

HIT DNIA
Matka z córką brylują na premierze! Idalia wyrasta na prawdziwą piękność!

Stal Rzeszów zremisowała u siebie z Podbeskidziem Bielsko Biała 2:2 [ZDJĘCIA]

Stal Rzeszów zremisowała u siebie z Podbeskidziem Bielsko Biała 2:2 [ZDJĘCIA]

Poszukiwany mężczyzna miał przy sobie 150 gramów dopalaczy. Grozi mu 10 lat

Poszukiwany mężczyzna miał przy sobie 150 gramów dopalaczy. Grozi mu 10 lat

Polecamy

Wkrótce rozpoczęcie kolejnego sezonu wyścigów konnych. Wielkie emocje w stolicy

Wkrótce rozpoczęcie kolejnego sezonu wyścigów konnych. Wielkie emocje w stolicy

Na tym zarabia Dagmara z „Królowych życia”. Część pieniędzy płynie zza granicy!

Na tym zarabia Dagmara z „Królowych życia”. Część pieniędzy płynie zza granicy!

Chcesz kupić drzewka lub krzewy w markecie? Na to zwróć uwagę, żebyś był zadowolony

Chcesz kupić drzewka lub krzewy w markecie? Na to zwróć uwagę, żebyś był zadowolony

Spłonęło elektryczne auto. Samochód za milion złotych spłonął jak pochodnia!

Spłonęło elektryczne auto. Samochód za milion złotych spłonął jak pochodnia!

Kolejni mieszkańcy regionu padli ofiarą oszustów metodą "na blik" i kryptowaluty

Kolejni mieszkańcy regionu padli ofiarą oszustów metodą "na blik" i kryptowaluty

Ta sałatka to bomba witaminowa. Zjesz ją szybciej niż zrobisz

Ta sałatka to bomba witaminowa. Zjesz ją szybciej niż zrobisz

To subtelny objaw poważnej choroby. Masz takie plamy na skórze?

To subtelny objaw poważnej choroby. Masz takie plamy na skórze?

Biało-Czerwoni postawili się mistrzom świata. Ostatni mecz przesądzi o awansie

Biało-Czerwoni postawili się mistrzom świata. Ostatni mecz przesądzi o awansie

Akcja Żonkile w szkołach i na ulicach Warszawy. Co oznacza ten żółty kwiat?

Akcja Żonkile w szkołach i na ulicach Warszawy. Co oznacza ten żółty kwiat?