Upały w Polsce 2018: Pogoda na sierpień 09.08.2018 długoterminowa. Kiedy koniec upałów? Do kiedy będzie gorąco? [AKTUALIZACJA]
Przed nami fala afrykańskich upałów, które nawiedzą Polsce w najbliższych dnia. Sprawdź jak gorąco będzie w Polsce. IMGW już wydał ostrzeżenia drugiego stopnia dla trzech województw wielkopolskiego, lubuskiego i zachodniopomorskiego. Sprawdź jak gorąco będzie.
Zobacz też: Dieta na letnie upały. Zdrowy jadłospis. Porady
Poniżej prognoza pogody przygotowana przez portal windy.com.
Instrukcja obłsugi: klikając w mapę sprawdzisz temperaturę w danej lokalizacji. Przesuwając suwakiem u dołu możesz sprawdzić prognozę na najlbliższe godziny i dni.
Sprawdź też: Obiad na upały. Co jeść, gdy jest gorąco?
Upały w Polsce 2018: Prognoza pogody na sierpień 2018 [04.08.2018] Pogoda długoterminowa na kilkanaście dni
- W regionie koszalińskim temperatura powietrza w ciągu dnia będzie oscylowała wokół 25 - 28 stopni Celsjusza - prognozował wczoraj Krzysztof Ścibor z Biura Prognoz Calvus. Noce też będą przyjemne. Termometry pokażą 16 stopni Celsjusza. - Natomiast od piątku zacznie do nas napływać gorące, zwrotnikowe powietrze, więc szykują się upały dochodzące do 32 stopni Celsjusza - ostrzega synoptyk.
W związku z 2. stopniem zagrożenia upałami dla Polski, IMGW ostrzega przed:
- udarami słonecznymi
- dużym zagrożeniem pożarowym
- możliwością uszkodzeń asfaltowych nawierzchni dróg
Upały w Polsce. Prognoza pogody na sierpień [aktualizacja 04.08.2018] - województwo podlaskie
W województwie podlaskim już od dzisiaj prognozuje się duże upały. IMGW wydał komunikat, w którym czytamy: "Prognozuje się upały. Temperatura maksymalna w dzień od 29°C do 31°C. Temperatura minimalna w nocy od 16°C do 18°C." To jednak nie wszystko. Upałom mają towarzyszyć burze z gradem, które nawiedzą nasz region w dniach 3 i 4 sierpnia. Nie obejmą prawdopodobnie całego terenu województwa podlaskiego, lecz występować mają lokalnie.
Upały w Polsce. Pogoda długoterminowa na sierpień 2018 Do kiedy potrwają upały? [04.08.2018]
Upały w Polsce 2018: Jak zachowywać się podczas upałów?
W ciągu najbliższych dni temperatury w Polsce przekroczą 30 stopni Celsjusza. Jak zachowywać się w upalne dni?
- Pij wodę - w upalne dni tracimy, wraz z potem, duże ilości płynów. Dlatego należy ich pić więcej, niż w chłodniejsze dni. Specjaliści zalecają nawet 3-4 litry dziennie.
- Unikaj wychodzenia na słońce - w upalne dni lepiej nie wystawiać się na działanie wysokich temperatur. Najkorzystniej jest przebywać w cieniu, lub w pomieszczeniach. Jeśli już musimy wychodzić, warto jest założyć czapkę na głowę. Ochroni nas to przed przykrymi skutkami udaru słonecznego. Niewskazany jest także forsowny wysiłek fizyczny.
- Lekka diera - najlepiej zrezygnować z tłustych mięsnych potraw na rzecz owoców, warzyw, sałatek i ryb.
- Unikaj alkoholu - miej umiar w spożywaniu mocnych trunków. Alkohol mocno odwadnia organizm, który gorzej znosi wysokie temperatury. Pamiętaj - piwo to też alkohol!
- Uważaj na seniorów i dzieci - osoby bardzo młode, bądź też w podeszłym wieku, nie powinny przebywać na słońcu. Kiedy widzisz, że ktoś czuje się źle, nie zwlekaj! Reaguj telefonem na pogotowie ratunkowe. Twój refleks może uratować czyjeć zdrowie lub życie!
- Dbaj o zwierzęta - psy i koty, ale także inne zwierzęta, które nam towarzyszą, również odczuwają upały, jako uciążliwe. Pamiętaj, by miały dostęp do świeżej wody.
- Nie zamykaj nikogo w aucie - pamiętaj! Zostawienie dziecka zamkniętego w aucie, nawe na przysłowiową "chwilę" może skończyć się tragicznie. Taki sam los czeka zamknięte w aucie zwierzęta.
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?