Nasza Loteria SR - pasek na kartach artykułów

Zioła na menopauzę złagodzą objawy klimakterium. Sprawdź, jak naturalnie zwalczyć bezsenność i uderzenia gorąca towarzyszące przekwitaniu

Monika Góralska
Monika Góralska
W czasie menopauzy trwającej ok. 10 lat kobieta doświadcza wielu nieprzyjemnych objawów. Sprawdź, jak naturalnie leczyć uderzenia gorąca i bezsenność towarzyszące przekwitaniu. Zobacz kolejne slajdy, przesuwając zdjęcia w prawo, naciśnij strzałkę lub przycisk NASTĘPNE.
W czasie menopauzy trwającej ok. 10 lat kobieta doświadcza wielu nieprzyjemnych objawów. Sprawdź, jak naturalnie leczyć uderzenia gorąca i bezsenność towarzyszące przekwitaniu. Zobacz kolejne slajdy, przesuwając zdjęcia w prawo, naciśnij strzałkę lub przycisk NASTĘPNE. ChamilleBiały/gettyimages.com
Menopauza jest naturalnym etapem w życiu każdej kobiety. Jest to jednak długotrwały proces, któremu towarzyszą zwykle dość nieprzyjemne objawy takie, jak: uderzenia gorąca, nocne poty, obniżenie nastroju czy zaburzenia snu, które uniemożliwiają normalne funkcjonowanie. Klimakterium nie musi być jednak trudnym okresem, a w złagodzeniu nieprzyjemnych dolegliwości pomogą naturalne sposoby. Wypróbuj zioła na menopauzę.

Spis treści

Czym jest menopauza i kiedy się pojawia? Te zioła na menopauzę złagodzą objawy klimakterium

Menopauza, inaczej klimakterium lub przekwitanie, to wyjątkowy czas w życiu każdej kobiety, który występuje pomiędzy okresem prokreacji a etapem starzenia się.

Menopauza to ostatnia miesiączka, która następuje w większości przypadków pomiędzy 45. a 55. rokiem życia. Moment ten poprzedzony jest tzw. okresem premenopauzalnym, który rozpoczyna się już 4-6 lat przed zanikiem menstruacji. W tym czasie praca jajników stopniowo wygasa, następuje zmniejszenie czynności ciałka żółtego oraz spadek poziomu hormonów płciowych.

Sprawdź: Szczepionka na menopauzę – prace trwają

Aby lekarz mógł stwierdzić, że kobieta przekwitła, brak miesiączki musi występować przez 12 kolejnych miesięcy. Dopiero wtedy może zdiagnozować klimakterium, które związane jest z całkowitym ustaniem płodności. W przypadku, gdy kobieta nie miesiączkuje przez krótszy czas, może być nadal płodna, ponieważ brak menstruacji nie oznacza bezpłodności. Taki stan może być wywołany przyczynami zupełnie nie związanymi z klimakterium.

Sprawdź, jak naturalnie leczyć uderzenia gorąca i bezsenność towarzyszące przekwitaniu. Wypróbuj zioła na menopauzę!

Zobacz także:

Jak rozpoznać klimakterium? Objawy menopauzy

Menopauza to dość długi czas, który obejmuje zarówno okres premenopauzalny, jak i postmenopauzalny, zwykle trwa więc kilka lat. Nie da się jednak dokładnie określić ile. WHO podaje, że średnio jest to od 2 do 8 lat przed ostatnią miesiączką oraz rok po niej.

W tak długim czasie kobietom mogą towarzyszyć różnego rodzaju dolegliwości zarówno fizyczne, jak i psychiczne. Najczęstsze z nich to:

  • nagłe uderzenia gorąca i zlewne poty,
  • bóle i zawroty głowy,
  • nieregularne miesiączki,
  • suchość pochwy,
  • uczucie zmęczenia,
  • obniżony nastrój i huśtawki nastrojów,
  • osłabienie libido,
  • zaburzenia snu,
  • kołatanie serca,
  • problemy z pamięcią i koncentracją,
  • nietrzymanie moczu.

Czytaj także: „Kobiecy żeń-szeń” wspomaga zdrowie pań. Łagodzi kobiece dolegliwości, wycisza, reguluje cykl

U każdej pani objawy te mogą występować z innym nasileniem i częstotliwością. Zmiany zachodzące w ciele kobiety mogą przynieść też negatywne skutki w postaci pogorszenia kondycji włosów i cery, zwiotczenia mięśni i skóry, tycia, podwyższenia cholesterolu, nieprawidłowości w funkcjonowaniu tarczycy, zwiększenia ryzyka rozwoju nowotworów, obniżenia jakości życia seksualnego, problemów emocjonalnych i psychicznych. Aby zapobiec poważnym następstwom klimakterium warto zastosować środki łagodzące objawy przekwitania.

Zobacz także:

Naturalne leczenie stosowane w czasie przekwitania. Jak bezpiecznie stosować zioła na menopauzę?

Jeszcze do niedawna w leczeniu objawów klimakterium często stosowano Hormonalną Terapię Zastępczą (HTZ), która jednak zwiększa ryzyko zachorowania na raka sutka, raka endometrium oraz może doprowadzić do groźnych powikłań w układzie krążenia. Dlatego kobiety coraz częściej i chętniej sięgają po naturalne metody łagodzenia objawów klimakterium, jakimi są zioła na menopauzę. Zioła w łagodny i naturalny sposób wpływają na pracę hormonów płciowych i w ten sposób niwelują wiele dolegliwości towarzyszących przekwitaniu.

Zioła na menopauzę można stosować w formie naparów, tabletek lub herbatek ziołowych. W aptekach lub sklepach zielarskich można również kupić gotowe mieszanki ziołowe, które zawierają wyżej wymienione składniki oraz są dodatkowo wzbogacane o zioła takie jak melisa, ziele mniszka i fiołka trójbarwnego, pokrzywa, rozmaryn, skrzyp, kwiaty malwy, lipy czy rumianku. Składniki te działają uspokajająco, termoregulacyjnie i przeciwzapalnie, a także poprawiają kondycję skóry i włosów.

Należy pamiętać, że zioła mogą uczulać. Zawsze trzeba je stosować z umiarem i w razie wątpliwości poradzić się lekarza. Nie można również stosowania powyższych ziół łączyć z przyjmowaniem leków szczególnie hormonalnych, ponieważ mogą one nawzajem nasilać swoje działanie.

Sprawdź, jak naturalnie leczyć uderzenia gorąca i bezsenność towarzyszące przekwitaniu.

Uderzenia gorąca mogą mieć wiele przyczyn, wśród których można wyróżnić poważne choroby i prozaiczne powody. Jednorazowy epizod pojawiający się sporadycznie nie powinien niepokoić, lecz regularnie powtarzające się fale gorąca należy skonsultować z lekarzem.

Uderzenia gorąca nie muszą oznaczać menopauzy. Sprawdź, na j...

Bądź zawsze w formie

Materiały promocyjne partnera
od 7 lat
Wideo

Jakie są wczesne objawy boreliozy?

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na X!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na X!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Materiał oryginalny: Zioła na menopauzę złagodzą objawy klimakterium. Sprawdź, jak naturalnie zwalczyć bezsenność i uderzenia gorąca towarzyszące przekwitaniu - Strona Zdrowia

Wróć na wspolczesna.pl Gazeta Współczesna