18+

Treść tylko dla pełnoletnich

Kolejna strona może zawierać treści nieodpowiednie dla osób niepełnoletnich. Jeśli chcesz do niej dotrzeć, wybierz niżej odpowiedni przycisk!

MKTG SR - pasek na kartach artykułów
5 z 12
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Konieczność jedzenia należy do najbardziej podstawowych...
fot. StockSnap/pixabay.com

10 sposobów na udany seks, czyli jak podnieść libido

Zapas energii

Konieczność jedzenia należy do najbardziej podstawowych potrzeb człowieka. Z pustym żołądkiem mamy raczej ochotę na posiłek, a nie na seks. Dlatego osoby, które odchudzają się przy pomocy niskokalorycznych diet, często nie mają ochoty na zbliżenia. Najbardziej „szkodliwe” dla libido są diety niskowęglowodanowe (czyli większość diet białkowych), ale też te niskotłuszczowe – nawet o wysokiej zawartości węglowodanów. Zarówno one, jak i tłuszcze, są niezbędne do utrzymania równowagi hormonalnej w organizmie, w tym prawidłowej produkcji hormonów płciowych i neuroprzekaźników mózgowych kształtujących nastrój. Zamiast więc skazywać się na dietetyczny reżim i problemy z seksem, lepiej odchudzać się poprzez ruch – najlepiej wspólny.

Zobacz również

Jak zostać bohaterem w te wakacje? Sprawdź w jaki sposób możesz pomóc innym

Jak zostać bohaterem w te wakacje? Sprawdź w jaki sposób możesz pomóc innym

Pożegnał się z Cracovią, znalazł nowy klub w Rumunii

Pożegnał się z Cracovią, znalazł nowy klub w Rumunii

Polecamy

Historia jak z filmu...Miss Polski była związana z gangsterem

Historia jak z filmu...Miss Polski była związana z gangsterem

Siedzisz godzinami? Pij ten napój. Zapobiegnie rozwojowi cukrzycy i udaru

Siedzisz godzinami? Pij ten napój. Zapobiegnie rozwojowi cukrzycy i udaru

Nie zgadniesz, co działa na mech! Zobacz, jak pozbyć się zielonego nalotu na zawsze

Nie zgadniesz, co działa na mech! Zobacz, jak pozbyć się zielonego nalotu na zawsze