5 źródeł magnezu za grosze. Łatwo włączysz je do swojej codziennej diety. Dodaj porcję do każdego posiłku i zapomnij o niedoborach

Woda wysokomineralizowana – 3,5 zł za 1,5 l

Świetnym i dostępnym źródłem magnezu jest woda. W 100 ml Muszynianki jest aż 103 mg magnezu. Zakładając średnie dzienne spożycie wody na poziomie ok. 2-2,5 l – samą tylko wodą mineralną, jesteśmy w stanie pokryć znaczną część zapotrzebowania na magnez.