Co zapewnia zastrzyk energii, poprawia jakość snu i efektywność pracy? Światło! To skuteczny lek na senność i apatię

Najlepszym samopoczuciem psychicznym cieszymy się latem (51 proc.), następnie wiosną (35 proc.), zostawiając daleko w tyle jesień i zimę z wynikami 5 i 2 proc. Co ciekawe, 7 proc. respondentów nie zauważa związku między porą roku a swoim nastrojem.