4 z 7
Poprzednie
Następne
Jesz, co chcesz i jeszcze chudniesz. Sprawdź, co przyspieszy metabolizm
Kapusta
Biała i włoska jest jednym z najbardziej odżywczych, a jednocześnie najmniej kalorycznych warzyw. Dwa jej składniki - błonnik i chrom - wzmagają przemianę materii. Natomiast witamina C przyspiesza spalanie tłuszczu. Dieta kapuściana to jednocześnie dieta oczyszczająca - odciąża żołądek, odtruwa wątrobę, usprawnia trawienie.