Kawa, herbata i białko chronią kobiety przed złamaniem kości? Niewielka zmiana diety może zmniejszyć ryzyko złamania szyjki kości udowej

Osłabienie kości i złamania szyjki kości udowej to częsty problem u kobiet po menopauzie. Okazuje się, że o zdrowie kości można zadbać nieznacznie modyfikując swoją codzienną dietę.