Nasza Loteria SR - pasek na kartach artykułów
2 z 15
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Jeżeli po nocy odczuwasz zmęczenie, to warto poruszać się w...
fot. bialasiewicz/123RF

Masz zaparcia, bóle stawów i odczuwasz zmęczenie? Prawdopodobnie za mało się ruszasz. Oto 14 sygnałów, że brakuje ci ruchu

Źle sypiasz

Jeżeli po nocy odczuwasz zmęczenie, to warto poruszać się w ciągu dnia. Regularny ruch sprawia, że szybciej zasypiamy i nasz sen jest głębszy.

Zobacz również

Matury. Ostatecznie odliczanie - co na giełdzie tematów? Ilu zdaje w Szczecinku?

NOWE
Matury. Ostatecznie odliczanie - co na giełdzie tematów? Ilu zdaje w Szczecinku?

Zdrajca z NSA. Chciał kasę od Rosjan, trafił na FBI

Zdrajca z NSA. Chciał kasę od Rosjan, trafił na FBI

Polecamy

"Krótka piłka": Czego nie umie - i już nie poprawi - Robert Lewandowski?

O TYM SIĘ MÓWI
"Krótka piłka": Czego nie umie - i już nie poprawi - Robert Lewandowski?

Wczoraj fetował mistrzostwo kraju, a dziś oficjalnie pożegnał się z klubem

Wczoraj fetował mistrzostwo kraju, a dziś oficjalnie pożegnał się z klubem

Pijesz wino po opalaniu? Czeka cię długie życie

Pijesz wino po opalaniu? Czeka cię długie życie