1 z 2

Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze

Następne

Liczne badania potwierdzają, że spokojny regularny oddech...

Oddychanie pudełkowe to świetna technika relaksacyjna. Wystarczy 5 powtórzeń, aby się uspokoić i nabrać energii

Stres a oddychanie

Liczne badania potwierdzają, że spokojny regularny oddech pozwala nam się uspokoić i zrelaksować.

Wróć do artykułu

Zobacz również

Tydzień bibliotek w Zdunach! Atrakcji nie brakowało!

Tydzień bibliotek w Zdunach! Atrakcji nie brakowało!

Żeglarstwo, Maja Dziarnowska z rekomendacją na igrzyska

Żeglarstwo, Maja Dziarnowska z rekomendacją na igrzyska

GIF wydał decyzję: zakaz wprowadzenia - Oekolp forte (13.05)

GIF wydał decyzję: zakaz wprowadzenia - Oekolp forte (13.05)

Koszykarski rollercoaster Zastalu. Wrócili z dalekiej podróży i obronili elitę

Koszykarski rollercoaster Zastalu. Wrócili z dalekiej podróży i obronili elitę

Dominic Miller - gitarzysta Stinga zagra we Wrocławiu

Dominic Miller - gitarzysta Stinga zagra we Wrocławiu

Padła główna wygrana w grze Lotto w powiecie brodnickim

Padła główna wygrana w grze Lotto w powiecie brodnickim

Sześć goli i kuriozalny samobój w meczu Premier League. Cash ponownie kontuzjowany

Sześć goli i kuriozalny samobój w meczu Premier League. Cash ponownie kontuzjowany

Co łączy nowy kryminał Cyryla Sone z książką "Weiser Dawidek" Pawła Huellego?

ROZMOWA
Co łączy nowy kryminał Cyryla Sone z książką "Weiser Dawidek" Pawła Huellego?

Zwłoki kobiety na jednej z ulic w Pile. Wypadła z okna własnego mieszkania?

Zwłoki kobiety na jednej z ulic w Pile. Wypadła z okna własnego mieszkania?

Polecamy

GIF wydał decyzję: zakaz wprowadzenia - Oekolp forte (13.05)

GIF wydał decyzję: zakaz wprowadzenia - Oekolp forte (13.05)

Kiedy Świątek i Hurkacz grają kolejne mecze w Rzymie? Znamy szczegóły!

Kiedy Świątek i Hurkacz grają kolejne mecze w Rzymie? Znamy szczegóły!

Nowodworce. Motocyklistka zginęła po zderzeniu z barierami

Nowodworce. Motocyklistka zginęła po zderzeniu z barierami

Kolejny tie-break i awans do czwartej rundy turnieju w Rzymie Huberta Hurkacza!

Kolejny tie-break i awans do czwartej rundy turnieju w Rzymie Huberta Hurkacza!

Amerykanie słodko–gorzko o prognozach dla Polski: jest lepiej, ale są zagrożenia

Amerykanie słodko–gorzko o prognozach dla Polski: jest lepiej, ale są zagrożenia

Damian Czykier najszybszym Europejczykiem! Jest jak wino - im starszy tym lepszy

O TYM SIĘ MÓWI
Damian Czykier najszybszym Europejczykiem! Jest jak wino - im starszy tym lepszy

Wypadek na DK 64. Osobówka zderzyła się z motocyklem

Wypadek na DK 64. Osobówka zderzyła się z motocyklem

To już pewne! Bramkarz reprezentacji Polski dostanie prestiżową nagrodę

To już pewne! Bramkarz reprezentacji Polski dostanie prestiżową nagrodę

Przed nami kwalifikacje olimpijskie w tenisie stołowym. Dwóch Polaków powalczy o IO

Przed nami kwalifikacje olimpijskie w tenisie stołowym. Dwóch Polaków powalczy o IO