Oto niebezpieczne skutki braku snu. Tak organizm reaguje na zbyt małą ilość snu? Zaskakujące objawy bezsenności 22.05

Choroby otępienne

Specjaliści wykazują że bezsenność i zbyt krótki sen zwiększają ryzyko zachorowania na Alzheimera. Niska jakość snu utrudnia, a nawet czasem uniemożliwia przebieg procesów regeneracyjnych w mózgu. Co nasila i rozwija objawy chorób tj. Alzheimer czy demencji.

Zobacz, jakie są objawy zbyt małej ilości godzin snu.