Są pyszne i zdrowe, ale nie każdy może je jeść? Dla tych osób mogą być szkodliwe. Jeśli do nich należysz, nie sięgaj po pistacje

Pistacje mogą powodować problemy trawienne

Ze względu na dużą zawartość błonnika pistacje korzystnie wpływają na układ pokarmowy. Jednak często są tak smaczną i uzależniającą przekąską, że zjadamy ją w nadmiarze. Niestety zbyt dużo błonnika wywiera odwrotny skutek i rozregulowuje pracę przewodu pokarmowego. Może więc doprowadzić do wystąpienia biegunki, bólu brzucha i skurczów żołądka. Dlatego nie warto objadać się pistacjami i zjadać je w ilości ok. 30-40 gramów dziennie.