Takie są najzdrowsze polskie warzywa. Co powinno być na talerzu? Zobacz, jakie mają właściwości

Marchew

Najbardziej znanym składnikiem marchwi jest beta-karoten, czyli prowitamina A, która wzmacnia układ odpornościowy, poprawia wzrok, ma działanie antynowotworowe i sprawia, że nasza skóra ma lepszy kolor.

Zobacz, jakie są najzdrowsze polskie warzywa.