3 z 16
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
fot. Vilnis Husko/Pexels
To jedno ćwiczenie wygrywa wszystko. Postaw na nie w Nowym Roku, a szybko zobaczysz efekty. Polecamy trening w planku, który zmienia ciało
Gdy opanujesz bazowy plank, dalej będzie już coraz łatwiej!
![P13 to nowa restauracja w Radomiu. Lokal oferuje smaki z całego świata [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/66/90/663ce339233c8_o_xsmall.jpg)
![P13 to nowa restauracja w Radomiu. Lokal oferuje smaki z całego świata [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/54/7b/663ce3304dbfa_o_xsmall.jpg)
