Czym zastąpić sól? Wybierz zioła. Oto rośliny, które wzmocnią smak potraw i pomogą na niestawność. Ograniczenie soli nie takie trudne

Tymianek

Ziele tymianku doskonale komponuje się z potrawami mięsnymi, sosami, zupami i grzybami. Dzięki zawartości olejków eterycznych, tymianek poprawia trawienie dań ciężkostrawnych. Łagodzi również wzdęcia, dlatego warto go dodawać do potraw zawierających nasiona roślin strączkowych. Wykazano również, że ziele tymianku wykazuje działanie przeciwzapalne, moczopędne, wykrztuśne i uspokajające.