5 z 7
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
fot. pixabay.com
Dieta odchudzająca. Zobacz 6 zasad zdrowego odchudzania [PORADNIK DIETETYKA]
4. Podstawa zbilansowanej diety: drób i warzywa
Do wiosennego menu warto włączyć białko zawarte w drobiu i rybach. Nie zapominajmy jednocześnie o grochu, soczewicy i korzystnie wpływających na funkcjonowanie organizmu tłuszczach znajdujących się w orzechach, oleju lnianym i pestkach dyni oraz słonecznika.
![Wojewoda wręczyła odznaczenia zasłużonym dla Podkarpacia [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/19/ac/6654a44cdb707_o_xsmall.jpg)
![Spacer z leśnikiem – z wizytą w Rezerwacie Źródliska Biegały [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/c5/00/6654a493d4509_o_xsmall.jpg)
