Domowy izotonik – jak go zrobić? Zdrowa i tania alternatywa, którą przygotujesz w 5 minut. Sprawdź przepisy na naturalne elektrolity

Napój izotoniczny z arbuza

Składniki:
- 500 g arbuza bez skórki,
- 500 ml wody kokosowej,
- szczypta soli.

Wykonanie:
Miąższ z arbuza bez pestek rozdrobnić, posolić i wymieszać z wodą kokosową.