Takie jedzenie zapycha żyły. „Bomby” cholesterolowe są nawet wśród produktów, które uznaje się za zdrowe. Zobacz rekordzistów

Bomby cholesterolowe – nadmiar cholesterolu szkodzi

Cholesterol jest niezbędny organizmowi. Związek ten buduje błony komórkowe oraz reguluje ich płynność i przepuszczalność. Ponadto bierze udział w wytwarzaniu wit. D, hormonów, kwasów żółciowych w wątrobie. Dodatkowo bierze udział w prawidłowym funkcjonowaniu mózgu. Jednak musimy zadbać o jego właściwy poziom we krwi, bo w nadmiarze może nam bardzo zaszkodzić.