7 z 9
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![Korzeń maca często spożywany jest przez osoby aktywne...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/06/b7/62df7842a4a13_o_large.jpg)
fot. Luis Echeverri Urrea/Getty Images
Te produkty działają jak naturalny doping. Spożywanie ich może zwiększyć wydolność i poprawić koncentrację. Po jakie produkty warto sięgać?
Korzeń Maca
Korzeń maca często spożywany jest przez osoby aktywne fizycznie. Dlaczego? W wielu badaniach naukowych udowodniono, że suplementacja tą rośliną zwiększa wytrzymałość fizyczną, przyspiesza regenerację organizmu, dodaje energii oraz wspiera kondycję mięśni. W jednym z badań naukowych udowodniono, że regularne spożywanie maca może zwiększyć wytrzymałość nawet o 30 proc.