Najlepsze aplikacje na wakacje 2019 - STYL ŻYCIA
Najlepsze aplikacje na wakacje 2019 - STYL ŻYCIA. Lato to czas, w którym nie chcemy raczej siedzieć przed ekranem komputera. Kiedy pogoda dopisuje, warto wyjść...
Czekolada w wersji FIT - jak przyrządzić zdrowy deser?
Czekolada, choć kojarzy się z niezdrowymi kaloriami, nie musi być zakazanym owocem. W wersji z ograniczoną ilością cukru może stać się bazą do przygotowania...
Szafran lekiem na ADHD u dzieci?
Szafran może skutecznie łagodzić objawy ADHD u dzieci, związane z nadpobudliwością ruchową i zaburzeniami uwagi. Badacze irańscy wykazali, że przyprawa działa...
Skuteczna dieta bez efektu jojo - zasady odchudza
Jest mnóstwo diet odchudzających. Większość z nich pozwala w krótkim czasie utracić kilka zbędnych kilogramów. Niestety, najczęściej masa ciała obniża się...
Jak nie przytyć w święta? Zobacz 10 porad psychodietetyka
Święta Wielkanocne to czas jedzenie ponad miarę. Mazurki, świąteczne baby i inne smakołyki już goszczą na świątecznym stole. Trudno powstrzymać się od jedzenia,...
Ile jajek można zjeść? Ile zmieścisz. Cholesterol to bajka!
Czy prawdą jest, że jajka są źródłem cholesterolu i ich spożywanie powinniśmy ograniczyć, albo że tylko świeże jajo utopi się w wodzie? I w końcu jak to...
Jak się nie przejeść w święta? Dietetyk radzi
Co zrobić, by dwóch dni świętowania nie skończyć z niestrawnością, bólami brzucha czy dodatkowymi kilogramami? Nie tylko zachować umiar w jedzeniu, ale też...
Niezdrowa dieta powodem co piątego zgonu na świecie
Globalne badanie dotyczące żywienia (przeprowadzone w 195 krajach przez ponad 130 naukowców z 40 państw) wykazało, że statystycznie co piąta osoba na świecie...
Picie alkoholu może szkodzić tak jak palenie papierosów?
Wypijając 750-mililitrową butelkę wina na tydzień kobieta zwiększa ryzyko zachorowania na raka w taki sposób, jakby wypaliła 10 papierosów, a mężczyzna – 5....
Zdrowa dieta seniora. Warto poczuć się młodszym (jadłospis)
Dieta dla seniora powinna być dostosowana do zmian, jakie z upływem lat zachodzą w organizmie. Dlatego też dieta dedykowana osobom starszym powinna uwzględniać...
Polacy jedzą za dużo cukru! Jak to wpływa na ich zdrowie?
Trzech na pięciu Polaków ma nadwagę, a co czwarty jest otyły. Niestety w naszej codziennej diecie stale wzrasta spożycie cukru. Jemy go aż o 12 kg więcej niż 10...
Jak schudnąć 5-10 procent masy ciała? Sprawdzone diety
Próbujesz schudnąć, ale wciąż nie widzisz efektów. Wypróbuj sprawdzone diety i szybko trać kilogramy. Zobacz porady na kolejnych slajdach.
KAWA - jaki ma skład? Ile kaw dziennie nie szkodzi zdrowiu?
"Kawa musi być gorąca jak piekło, czarna jak diabeł i słodka jak miłość” – tak twierdził już w XVII wieku francuski dyplomata Charles-Maurice de Talleyrand....
Które warzywa i owoce lubimy najbardziej? Zobacz!
Przeciętnie, każdego dnia zjadamy o około 20 dkg warzyw i owoców za mało. Ale powoli ich spożycie wzrasta. Niektóre wybieramy chętniej niż inne.
Zobacz 6 produktów, które łagodzą objawy alergii
Alergie są dziś na tyle częste, że wprowadza się wiele działań profilaktycznych. Wśród nich jest między innymi właściwe żywienie. Istnieje kilka produktów...
Popularne
Najnowsze firmy
Dodano wczoraj w kategorii Oprogramowanie
Dodano 3 dni temu w kategorii Odzież robocza
Dodano tydzień temu w kategorii Inspektoraty
Dodano tydzień temu w kategorii Inspektoraty