MKTG SR - pasek na kartach artykułów

Co powoduje zaburzenia erekcji? Poznaj 10 mało znanych problemów ze wzwodem. To dotyczy również młodszych mężczyzn

Gabriela Fedyk
Gabriela Fedyk
Wideo
od 16 latseks
Zaburzenia erekcji mogą się pojawić na różnych etapach życia. Chociaż zazwyczaj kojarzą się z dojrzałym wiekiem, to ostatnie badanie pokazuje, że wielu mężczyzn po trzydziestce najprawdopodobniej ma zaburzenia erekcji lub zna kogoś, kto je ma. Dowiedz się, co może być przyczyną problemów ze wzwodem.

Spis treści

10 przyczyn zaburzeń erekcji

Istnieje wiele możliwych przyczyn zaburzeń erekcji. Mogą je powodować zarówno czynniki psychiczne, jak i fizyczne. Eksperci z UK Meds sporządzili listę 10 mało znanych powodów, które mogą się przyczynić do zaburzenia erekcji u młodszych i starszych mężczyzn.

Smutny, zamyślony mężczyzna po kłótni z partnerką
Zaburzenia erekcji dotykają większość mężczyzn w pewnym momencie ich życia. Sprawdź, co może je powodować. stefanamer/Getty Images

3 tanie i naturalne produkty spożywcze, które mogą działać jak Viagra. Po jeden z nich sięgasz codziennie. Sprawdź, co może wzmocnić erekcję

Problemy z erekcją nie tylko u starszych mężczyzn. Co powoduje zaburzenia erekcji?

Brak wzwodu lub trudność w utrzymaniu go najczęściej kojarzy się ze starszymi mężczyznami. Nic bardziej mylnego. Jak pokazało badanie ekspertów z UK Meds, ta dolegliwość nierzadko dotyczy też młodszych mężczyzn. Ankieta przeprowadzona w maju 2023 roku wśród ok. 1000 mężczyzn potwierdziła, że zaburzenia erekcji mogą uderzyć wcześniej, niż sądziła większość specjalistów.

Czytaj także: Wielogodzinne, bolesne erekcje i utrata wzroku. Te 5 powodów sprawi, że nie sięgniesz więcej po Viagrę

Zaburzenia erekcji dotykają około 4,3 miliona mężczyzn w Wielkiej Brytanii. Zwykle uważa się też, że występują one częściej u osób w wieku 40 lat lub starszych – podaje Narodowa Służba Zdrowia (National Health Service – NHS).

Przyczyn problemów ze wzwodem może być wiele. Najczęściej wymieniane są:

  • stres,
  • zmęczenie,
  • nadmierne spożywanie alkoholu,
  • otyłość,
  • depresja,
  • cukrzyca,
  • problemy hormonalne.

Jeżeli zaburzenia erekcji występują regularnie, może to być też oznaka poważniejszych problemów zdrowotnych. Zalecana jest wtedy wizyta u lekarza, aby poznać przyczynę i podjąć kroki, które rozwiążą problem.

Jak zapobiegać zaburzeniom erekcji?

Zaburzeniom erekcji można zapobiegać. Podobnie jak w wielu przypadkach, istotną rolę odgrywa zdrowy styl życia. Dzięki temu dbamy nie tylko o seksualność, ale ogólny stan zdrowia.

Sposoby zapobiegania zaburzeniom erekcji:

  • regularne ćwiczenia,
  • zdrowa zbilansowana dieta,
  • leczenie chorób serca i cukrzycy,
  • utrzymanie umiarkowanej wagi,
  • techniki zarządzania stresem,
  • regularny sen,
  • pomoc specjalistów w razie depresji i zaburzeń lękowych,
  • rzucenie palenia,
  • ograniczone spożywanie alkoholu.

Należy też pamiętać o regularnych badaniach kontrolnych, a w razie wystąpienia niepokojących objawów jak najszybciej zgłosić się do lekarza.

Źródła:

Bądź zawsze w formie

Materiały promocyjne partnera
Dodaj firmę
Logo firmy Narodowy Fundusz Zdrowia Centrala
Warszawa, ul. Rakowiecka 26/30
Autopromocja

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na X!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na X!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Materiał oryginalny: Co powoduje zaburzenia erekcji? Poznaj 10 mało znanych problemów ze wzwodem. To dotyczy również młodszych mężczyzn - Strona Zdrowia

Wróć na wspolczesna.pl Gazeta Współczesna