Czy można zrobić sałatkę z pomidora i ogórka, czyli FAKTY i MITY na temat zdrowego odżywiania

ALKOHOL NIE TUCZY

MIT
To są przede wszystkim puste kalorie – głównie z węglowodanów prostych, – które bardzo szybko podnoszą poziom cukru we krwi. Ale oprócz tych kalorii alkohol nie dostarczy nam praktycznie żadnych wartości odżywczych.