MKTG SR - pasek na kartach artykułów
6 z 9
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Po piąte: samoorganizacja...

Jak przetrwać jesień? Dobre sposoby na złe samopoczucie

Po piąte: samoorganizacja

Najgorsze, co można sobie wyobrazić, to czas przelatujący przez palce. Złe samopoczucie i niska produktywność mogą stworzyć mechanizm błędnego koła - im mniej robimy tym niższą czujemy motywację, by to zmienić. Dlatego samoorganizacja to podstawa!

Najlepiej zaplanować sobie konkretne aktywności na przestrzeni kilku tygodni do przodu. Jeśli sytuacja związana z pandemią pozwoli, wpisz w kalendarz wyjazd w góry, wyjście do teatru czy spotkanie rodzinne. Trzymanie się terminów pozwoli złapać odpowiedni rytm do działania.

Zobacz również

Mecz Słowenia - Dania: gdzie oglądać? Transmisja w telewizji i stream w internecie

NOWE
Mecz Słowenia - Dania: gdzie oglądać? Transmisja w telewizji i stream w internecie

Szkocja - Szwajcaria NA ŻYWO. Waleczni Szkoci czy wyrachowani Helweci? Gdzie oglądać?

Szkocja - Szwajcaria NA ŻYWO. Waleczni Szkoci czy wyrachowani Helweci? Gdzie oglądać?

Polecamy

Bo zawsze warto rozmawiać. 6 kroków do efektywnych konsultacji

Bo zawsze warto rozmawiać. 6 kroków do efektywnych konsultacji

21 czerwca rusza XXX Ogólnopolska Olimpiada Młodzieży „Lubelskie 2024”

21 czerwca rusza XXX Ogólnopolska Olimpiada Młodzieży „Lubelskie 2024”

Natychmiast usuń te aplikacje VPN ze smartfona

Natychmiast usuń te aplikacje VPN ze smartfona