Las lekarstwem na wiele problemów zdrowotnych

Bory sosnowe uspokajają, obniżają ciśnienie i wspomagają układ oddechowy. Liściaste grądy działają pobudzająco, poprawiają nastrój i wspomagają zdolność koncentracji. Jak się okazuje, spacer po lesie może być dobrym lekarstwem na wiele problemów zdrowotnych.

Japończycy jako pierwsi na świecie zainteresowali się lasoterapią. Jak udowodnili naukowcy nawet krótki spacer po lesie może spowodować obniżenie hormonu stresu. Pozwala zachować równowagę psychiczną, wzmacnia układ odpornościowy i pobudza organizm do odnowy.

W Japonii istnieje już ponad 30 ośrodków "forest therapy". Zostały one stworzone głównie z myślą o przeciwdziałaniu skutkom przepracowania.

Zdaniem specjalistów nasz region kojarzony jest tylko z jeziorami, ale i lasami. Turystom możemy więc zaoferować zarówno wypoczynek nad wodą, jak i skorzystanie z leśnych uzdrowisk. Jest w nich o połowę mniej bakterii niż w mieście.

- Na Mazurach powinny powstać leśne uzdrowiska, oferujące "leczenie lasem" - uważają botanicy z Uniwersytetu Warmińsko-Mazurskiego, którzy jako jedni z pierwszych w kraju zajęli się metodą "forest therapy".

Podobne ośrodki mogłyby powstać także na Suwalszczyźnie czy Podlasiu, gdzie nie brakuje starych, wyjątkowych lasów.

Zdaniem dr Krystyny Kuszewskiej z UWM drzewoterapia z powodzeniem może rozwijać się w naszym kraju, a Mazury, ze względu na swoją specyfikę, mają do tego idealne warunki.
Swoim pomysłem naukowcy z Olsztyna zainteresowali leśników.

- To bardzo ciekawy pomysł - uważa Marek Masłowski, zastępca dyrektora Regionalnej Dyrekcji Lasów Państwowych w Białymstoku, która swoim obszarem obejmuje nie tylko województwo podlaskie, ale także część Mazur. - W lasie panuje spokój, cisza. Można w nim się naprawdę zrelaksować.
Jak podkreśla przedstawiciel RDLP, las jest przede wszystkim bezpiecznym miejscem.
- W lesie nikomu nic nie grozi. Można bać się przejść przez jakieś osiedle, ale nie spaceru przez las - zapewnia Marek Masłowski.