Pełen relaks. Dokąd pójść, aby się odprężyć lub aktywnie spędzić czas

Aby poprawić trochę kondycję, warto wybrać się do fitness clubu, na basen, masaż czy do gabinetu odnowy biologicznej. Takich miejsc jest w Białymstoku wiele i na pewno każdy znajdzie coś dla siebie.

Obecnie siłownie nie służą jedynie do ćwiczeń. Coraz częściej wyposażone są w sale cardio, aerobic, kompleks basenowy z sauną, jacuzzi. Można także skorzystać z konsultacji specjalistów i dobrać odpowiednią dietę i program treningowy. Jednym z tak dobrze wyposażonych fitness clubów jest m.in. Maniac Gym przy ul. Warszawskiej 79A.

Z kolei kompleks "Solaris" przy ul. Stromej 33, poza siłownią prowadzi także Klub Puszystych "Super Linii",a także oaganizuje obozy i szkolenia żeglarskie. Dysponują także gabinetem rehabilitacji i masażu.

Jeżeli mamy dzieci, chcemy iść poćwiczyć, a nie mamy pod czyją opieką zostawić pociechy, to idealnym rozwiązaniem będzie siłownia Colloseum przy ul. Kopernika 5, w której naszymi dziećmi bezpłatnie, w godzinach 15.00-20.00, zajmie się niania.

Poza tym oprócz ćwiczeń, siłownie proponują także solarium, sauny, squasha, bar, sklep sportowy czy gabinety masażu.

Jeżeli na basenie, oprócz pływania, chcemy się też rozluźnić i zrelaksować, to już sam basen sportowy nam nie wystarczy. Wtedy szukamy kompleksu z jakuzzi, sauną, hydromasażem, grotą solną, zjeżdżalniami.

W mieście jest kilka takich miejsc. Najciekawszą ofertę ma Park Wodny Tropikana w Hotelu Gołębiewskim, gdzie oprócz basenu sportowego, jest także rekreacyjny z falą, baseny z hydromasażem, dwie zjeżdżalnie. Do dyspozycji klientów są także dwie sauny oraz grota solna.

Basen przy ul. Stromej 1A wyposażony jest w 72-metrową zjeżdżalnię, saunę suchą, jakuzzi. Pływalnia prowadzi zajęcia korekcji wad postawy, nauki pływania, aqua aerobiku, a także ćwiczenia pod okiem doświadczonych instruktorów.

Jeżeli przyjdzie ochota na odnowę biologiczną i zechcemy spędzić czas w salonie an pielęgnacji ciała, to może warto wybrać się do Salonu Urody & SPA Evolution w Hotelu Branicki lub do Salonu Zdrowia i Urody Thalios przy ul. Waryńskiego 5. Oprócz tradycyjnych zabiegów na twarz i ciało niektóre salony proponują zabiegi przy użyciu specjalnej aparatury, a także zabiegi z zakresu medycyny estetycznej. W salonach oprócz zabiegów pielęgnacyjnych, można często skorzystać z usług fryzjerskich.

A jeżeli chcemy się odprężyć i zrelaksować, a przy tym nie zmęczyć się, to zawsze można wybrać się do gabinetu masażu leczniczego lub kształtującego sylwetkę. Ciekawą ofertę osobom chcącym schudnąć proponuje firma Art-Body przy ul. Białówny 2/3, która oferuje masaż limfatyczny, masaż kręgosłupa, a także urządzenie do spalania tkanki tłuszczowej, wzmacniające układ odpornościowy, redukujące cellulit, ujędrniające skórę.