W morsowaniu chodzi o to, by doskonale się bawić. I wzmacniać odporność. Regularne zażywanie zimnych kąpieli zwiększa też tolerancję na niskie temperatury.
Tak się bawiły morsy w Białymstoku! Start sezonu 2021/2022:
Morsy często chwalą, że lodowate kąpiele wpłynęły pozytywnie na ich ogólne samopoczucie i podniosły do granic możliwości poziom endorfin. No bo, czy ktoś widział smutnego morsa? Ilekroć na miejskiej plaży Dojlidy spotykamy sympatyków zimowych kąpieli, są oni uśmiechnięci od ucha do ucha.
Zobacz też:Rozpoczęcie sezonu morsowego 2021/2022. Ponad stu śmiałków weszło do jeziora Gieret w Gibach
Warto pamiętać, że kluczowa dla tego rodzaju kąpieli jest wcześniejsza kilkunastominutowa rozgrzewka. To dla morsów okazja do wspólnej zabawy przy muzyce. Po kąpieli zaś uczestnicy imprezy piją ciepłą herbatę, zajadają ciastka i czekoladę.
Dlaczego warto morsować? Oto kilka powodów:
- Zwiększenie odporności organizmu
- Zahartowanie ciała
- Poprawa wydolności układu sercowo-naczyniowego
- Poprawa krążenia, lepsze ukrwienie skóry
- Szybsza regeneracja i odżywienie organizmu
- Pomoc przy chorobach dermatologicznych i alergicznyc
h
CBŚP na Pomorzu zlikwidowało ogromną fabrykę „kryształu”
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
