Rekreacja i życie w nowej rzeczywistości: co można robić?
Możliwość wyjścia z domu w celach rekreacyjnych to wspaniała wiadomość nie tylko dla osób aktywnych fizycznie, ale dla każdego. Wcześniej miejsce zamieszkania...
Prof. Chmura: Podczas pandemii trzeba ćwiczyć! Jak?
Prof. Jan Chmura przebiegł 24 maratonów na siedmiu kontynentach. Ostatni jesienią. Dziś - jak wielu biegaczy - został w domu. Rozmawiamy z nim o tym, co dzieje...
Półmaratonu nie będzie w lipcu. Impreza została przełożona
Tegoroczna, zaplanowana na 4 lipca edycja RESO Suwałki Półmaraton nie odbędzie się. Organizatorzy zdecydowali, że z uwagi na bezpieczeństwo zawodników imprezę...
Rzuca petardami i ogłasza: "Jezus zmartwychwstał"! WIDEO
Zofia Klepacka, brązowa medalistka igrzysk olimpijskich w windsurfingu, w niedzielę wielkanocną wyszła wcześnie rano na ulicę, by rzucać petardami i krzyczeć do...
10 mitów dotyczących fitnessu, w które pewnie wciąż wierzysz
Jak się odnaleźć w zalewie fitnessowych reguł? Czy twoi znajomi na Facebooku dobrze ci radzą? Sprawdź, w które z mitów na temat ćwiczeń wciąż wierzysz. Mit...
"Ćwicz w domu" - odc. 29: Mięśnie płaskie i skośne brzucha
Pandemia koronawirusa coraz bardziej wpływa na naszą codzienność i także na naszą sylwetkę. Co prawda zaczynamy wychodzić już z domów, ale wcześniej trochę się...
Czy można jeździć na rowerze, kiedy szaleje koronawirus?
Koronawirus w Polsce niepokoi coraz bardziej. Czy można jeździć na rowerze po nowych ograniczeniach w poruszaniu się po Polsce? Rząd Mateusza Morawieckiego...
Uczcili wyklętych. Był uroczysty pochód i bieg
Mieszkańcy Wysokiego Mazowieckiego uczcili Narodowy Dzień Pamięci Żołnierzy Wyklętych przed pomnikiem mjr "Huzara". Nie zabrakło również tradycyjnego Biegu...
Ponad 200 biegaczy uczciło pamięć o żołnierzach wyklętych
W powiecie siemiatyckim ponad 215 biegaczy uczciło pamieć o żołnierzach wyklętych. Biegli "tropem wilczym" na trasie Perlejewo-Granne.
10 sportowych sposobów, jak spalić jednego pączka
Jak spalić jednego pączka na sportowo? To pytanie w Tłusty Czwartek zadają sobie miliony Polaków. Mamy dla Was propozycje, jakie 10 sportów wybrać, by szybko...
Jak schudnąć? Te aplikacje ci pomogą
"Jak zrzucić zbędne kilogramy... po świętach, przed karnawałem, na lato, przed urlopem, na ślub”. To pytanie, które pojawia się w naszych głowach nagle i zwykle...
Ponad 900 biegaczy uczciło pamięć Sybiraków (zdjęcia)
Setki światełek wypełniły w sobotni wieczór (8.02) las Pietrasze. To czołówki biegaczy, którzy po raz drugi, pięciokilometrowym biegiem postanowili uczcić...
Dzienny Bieg Pamięci Sybiru. Byłeś? Znajdź się na zdjęciach
Ogromne zainteresowanie 2. Biegiem Pamięci Sybiru sprawiło, że organizatorzy postanowili przygotować dodatkowy bieg.
Nowe godziny pracy pływalni
W 2020 roku Pływalnia Sportowa będzie dłużej czynna. Sprawdź nowe godziny pracy
Ełcka Zmarzlina coraz bliżej
Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji zaprasza na „Ełcki Maraton Pieszy na Orientację – Ełcka Zmarzlina”. Zawody odbędą się w dniach 3-4 stycznia 2020 r., na...
Ultra Śledź wystartuje już po raz piąty. Trwają zapisy!
Choć 5. edycja podlaskiego biegu Ultra Śledź Puszczy Knyszyńskiej wystartuje w lutym 2020 r., zapisywać można się już dziś.
Powstaje miejskie lodowisko. Zobacz jak! (zdjęcia])
Co roku setki osób aktywnie korzysta z miejskiego lodowiska podnosząc swoją sprawność fizyczną i miło spędzając czas. Nie raz mieszkańcy przekonali się, że...
Biegiem uczcili pamięć wielkiego miłośnika sportu
Już po raz trzeci odbył się bieg pod hasłem "Do mety z Adamem". Wzięli w im udział przyjaciele, biegacze, pasjonaci sportu. Tak uczcili pamięć Adama...
Nowy odcinek ścieżki rowerowej już prawie gotowy (zdjęcia)
Już wkrótce do użytku zostanie oddany nowy odcinek ścieżki pieszo-rowerowej, przy ul. Gen. W. Andersa w Siemiatyczach.
Bieg dla Niepodległej. Zobacz kto wygrał (NOWE ZDJĘCIA)
Po raz 19. w Białymstoku odbył się bieg zorganizowany z okazji Święta Niepodległości. W tym roku sportowcom towarzyszyło hasło "Biegnę dla Niepodległej".
Wysportowane i piękne. Pobiegły dla Niepodległej! [FOTO]
W 101. rocznicę odzyskania niepodległości przez Polskę ponad 1500 zawodników wzięło udział w Biegu dla Niepodległej. Wśród nich znalazło się wiele pięknych pań....
Dla Niepodległej przebiegli 10 kilometrów (zdjęcia)
Ponad 1500 zawodników stanęło na starcie Biegu dla Niepodległej w Białymstoku w 101. rocznicę odzyskania przez nasz kraj niepodległości. Biegacze przemierzyli...
Popularne
Najnowsze firmy
Dodano 3 godziny temu w kategorii Warsztat samochodowy
Dodano 7 godzin temu w kategorii Sprzątanie
Dodano wczoraj w kategorii Adwokat
Dodano 2 dni temu w kategorii Sprzątanie