6 z 9
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
fot. 123rf
Zdrowa dieta seniora. Warto poczuć się młodszym i cieszyć się dłuższym życiem (Jadłospis, zdjęcia)
W wieku podeszłym wzrasta zapotrzebowanie na niektóre witaminy i minerały, a ich naturalnym źródłem są warzywa i owoce. Najbardziej deficytowa jest witamina D oraz B6, B2, B12 i foliany.
![Noc Muzeów w Radomiu. Wyśmienity koncert przebojów PRL-u [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/9f/03/6648e2a16cc91_o_xsmall.jpg)
![Co to był za doping! Kibice Korony Kielce znakomicie wspierali drużynę [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/1f/a2/6648dfae03aea_o_xsmall.jpg)
![Pięć osób, w tym dwoje dzieci rannych w wypadku. Przyleciał śmigłowiec LPR [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/5f/2a/6648ddfe56b58_o_xsmall.jpg)
