Gazeta Współczesna

Żyj zdrowo z Olgą Chaińską. Zadbaj o swoje serce. Zastosuj się do tych zasad

Przeglądaj również za pomocą strzałek na klawiaturze [3/9] Poprzednie Następne

Unikaj papierosów!

Największym wrogiem serca oraz naczyń krwionośnych są właśnie papierosy. Wyliczono, że osoby palące są trzykrotnie bardziej narażone na zawał serca niż osoby niepalące. Szokujące prawda? Ale spokojnie, jeśli jesteś osobą palącą, masz szanse jeszcze wszystko zmienić. Wyliczono, że po dwóch latach od definitywnego rzucenia palenia, ryzyko wystąpienia zawału zmniejsza się o połowę. Po 10 latach będzie takie samo jak u osób, które nigdy nie paliły. Może więc już od dziś rzucisz palenie?

Polecamy

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, odblokuj reklamy na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3