Aż 37 proc. osób okresowo cierpi na problemy z gardłem

(agsa)
sxc.hu
Pojawiająca się chrypa, silny ból gardła i w końcu brak głosu - to czarny scenariusz nie tylko nauczycieli czy piosenkarzy, dla których głos jest narzędziem pracy. Takie problemy mogą dotknąć każdego z nas.

Głos jest narzędziem, które towarzyszy nam od pierwszych chwili po narodzeniu. Jego obecność jest dla nas naturalna i często zapominamy, że wymaga on należytej troski i dbałości. Głosu używamy przez cały dzień: od rana do wieczora, w pracy, na spotkaniach biznesowych, podczas rozmów telefonicznych, w domu czy w czasie spotkań ze znajomymi. Codzienny wysiłek w mówieniu, otoczenie czy aura pogodowa mogą negatywnie wpłynąć na kondycję gardła. Przypominamy sobie o nim dopiero w momentach, kiedy zaczynają się dolegliwości, np. silny ból. Uczucie to jest wyjątkowo niekomfortowe - aż 64 proc. osób uważa ból gardła za uciążliwy.

Unoszący się w powietrzu kurz, suche powietrze podrażniają struny głosowe, a niewłaściwie czyszczona klimatyzacja może przenosić wirusy i bakterie, które następnie wywołują infekcje gardła. Dodatkowym czynnikiem osłabiającym kondycję gardła i głosu jest stosowanie używek, tj. palenie papierosów, nadużywanie alkoholu, picie mocnej kawy czy herbaty. Aby pozbyć się męczących dolegliwości, odstaw niezdrowe używki i zwróć szczególną uwagę na otoczenie, w jakim przebywasz. Jeśli pracujesz w biurze z klimatyzacją przypomnij administracji o jej regularnym serwisowaniu oraz pamiętaj o odpowiednim nawilżaniu otoczeniu. Czy wiesz, że optymalna wilgotność powietrza wynosi około 60 proc., ale im więcej mówimy tym powinna ona być większa. Jeśli mimo wprowadzonych zmian pojawi się infekcja i ból, wybieraj leki, które działają kompleksowo: przeciwbólowo i przeciwzapalnie.

Na część czynników powodujących ból gardła mamy wpływ, możemy starać się je wyeliminować, część jednak jest od nas niezależna. Należą do nich infekcje górnych dróg oddechowych, które często pojawiają się w okresie jesienno-zimowym. Najczęstszą przyczyną dolegliwości są wirusy, które zakażając nos i gardło powodują stan zapalny w wyniku, czego uszkodzeniu ulega nabłonek śluzówki nosa i gardła. Pojawia się obrzęk, trudności w przełykaniu i ból gardła.

Błona śluzowa gardła staje się przekrwiona. Jeżeli powyższe objawy ulegają zaostrzeniu i utrzymują się przez kilka dni to może być to objaw zapalenia gardła o charakterze bakteryjnym. W ciężkich przypadkach infekcja może doprowadzić do czasowej utraty głosu. Na szczęście takie problemy z głosem są stanem przejściowym i ustępują wraz z wyleczeniem infekcji.

Kiedy pojawią się pierwsze dolegliwości, intensywny ból gardła, warto mieć pod rękę lek, który przyniesie ulgę nawet w silnym bólu, tj. Strepsils Intensive. Lek nowej generacji zawiera w sobie flurbiprofen - substancję czynną, która działa silnie przeciwbólowo i przeciwzapalnie, usuwając objawy zapalenia gardła, tj. ból, obrzęk, przekrwienie, trudności w przełykaniu. Silne działanie leku sprawi, że już po około 30 minutach pozbędziemy się bólu i obrzmienia gardła. Nie będziemy musieli narażać się na dłuższe cierpienie i ewentualne konsekwencje rozwijającej się infekcji, tj. bezgłos. Strepsils Intensive uwolni nas nawet od ostrego bólu, wyeliminuje stan zapalny rozwijający się w gardle.

Warto pamiętać o kilku zasadach, które pomogą Ci uniknąć problemów z gardłem i będziesz mógł cieszyć się silnym i mocnym głosem:
Nie nadwerężaj gardła i głosu, nie krzycz, znajdź czas na odpoczynek.
Odstaw niezdrowe używki, tj. palenie papierosów, nadużywanie alkoholu, picie mocnej kawy i herbaty.
Nie przebywaj w zadymionych, zakurzonych pomieszczeniach.
Odpowiednio nawilżaj powietrze w miejscu, gdzie przebywasz.
Chroń gardło przed zimnym powietrzem.
Jeśli pojawi się ostry ból gardła, nie czekaj aż infekcja się rozwinie. Sięgnij po sprawdzony lek, który szybko i skutecznie uwolni cię nawet od silnych dolegliwości, np. Strepsils Intensive.

Wideo

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Dodaj ogłoszenie

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, odblokuj reklamy na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3