galeria Data: 19 czerwca 2019, 13:40 Nie chce ci się ćwiczyć? Mamy rozwiązanie! Sport to zdrowie i co do tego nikt nie ma żadnych wątpliwości. Mimo tego, że coraz więcej osób podejmuje regularne treningi, każdemu...
galeria Data: 18 czerwca 2019, 13:08 Maratony Kresowe odwiedziły Augustów Szósty etap tegorocznej edycji Maratonów Kresowych odbył się w Augustowie. Na dystansie Maraton, który liczył niespełna 60 km najszybszy...
galeria Data: 17 czerwca 2019, 15:34 Dieta i trening w biegach ultra. RADY NIE TYLKO DLA AMATORÓW Testowanie własnych możliwości cechuje sportowców, którzy lubią stawiać przed sobą nowe wyzwania. Warto jednak postawić sobie kluczowe...
galeria Data: 15 czerwca 2019, 12:28 ZDJĘCIA UCZESTNIKÓW 13. BIEGU URSYNOWA [GALERA, CZ. DRUGA] W sobotę 15 czerwca odbyła się 13. edycja BIEGU URSYNOWA. W imprezie mogło wziąć udział nawet 2500 biegaczy. Kto brał udział, niech...
galeria Data: 15 czerwca 2019, 11:52 BIEG URSYNOWA 2019. Znajdź się na zdjęciach Biegu Ursynowa 13. BIEG URSYNOWA za nami! Nawet 2500 biegaczy mogło wziąć udział w 13. edycji Biegu Ursynowa. Rywalizacja wystartowała w sobotę 15...
galeria Data: 12 czerwca 2019, 09:02 Jak schudnąć? Te aplikacje ci pomogą "Jak zrzucić zbędne kilogramy... po świętach, przed karnawałem, na lato, przed urlopem, na ślub”. To pytanie, które pojawia się w...
galeria Data: 11 czerwca 2019, 10:32 Brazylijskie pośladki czy joga? Jakie zajęcia fitness bedą najlepsze? Wybór zajęć na siłowni nie jest najłatwiejszy. Intuicyjnie domyślamy się, że zumba, joga i crossfit są przeznaczone dla osób o różnych...
galeria Data: 10 czerwca 2019, 07:43 Najmodniejsze treny w fitnessie. Co ćwiczyć, by być na czasie? Kultura fitness stała się już stylem życia. Składają się na nią nie tylko ćwiczenia, ale także dieta i dbanie o zdrowie. Ekscytowaliśmy...
galeria Data: 9 czerwca 2019, 16:12 Finał Grand Prix Zwierzyńca. Znajdź się na zdjęciach! Finał Grand Prix Zwierzyńca w biegach odbył się w niedzielę na okazałym Stadionie Miejskim. W biegu głównym, na dystansie 10 km,...
galeria Data: 3 czerwca 2019, 10:17 10 mitów dotyczących fitnessu. W które z nich wciąż wierzysz? Jak się odnaleźć w zalewie fitnessowych reguł? Czy twoi znajomi na Facebooku dobrze ci radzą? Sprawdź, w które z mitów na temat ćwiczeń...
galeria Data: 1 czerwca 2019, 19:15 Dzieci pobiegły w sztafecie Electrum Ekiden (zdjęcia) W sobotę na stadionie lekkoatletycznym w Zwierzyńcu odbyła się dziecięca sztafeta maratońska 5. Biegu Electrum Ekiden. W niedzielę odbędą...
galeria Data: 28 maja 2019, 08:15 Top 10 aktywności fizycznych na świeżym powietrzu [GALERIA] Naukowcy podkreślają, że już 5 minut ruchu dziennie w otoczeniu zieleni wystarczy, aby poprawić swoje samopoczucie i wzmocnić poczucie...
galeria Data: 25 maja 2019, 19:56 Bieg Konopielki. Superbieg z niesamowitą atmosferą (foto) Po raz siódmy w Juchnowcu Dolnym odbył się Bieg Konopielki. W biegu na 10 kilometrów zwyciężyła wśród kobiet Julita Bielawiec...
galeria Data: 22 maja 2019, 12:35 W sobotę Bieg Konopielki. Zobacz jak było w ubiegłych latach Po emocjach związanych z 7. PKO Białystok Półmaraton czas na mniejsze biegi. Mniejsze nie znaczy, że nie sprawiające zawodnikom...
galeria Data: 21 maja 2019, 10:19 Gwiazdy sportu w strojach kąpielowych Magazyn Sports Illustrated znów to zrobił! Światło dziennie ujrzał kolejny album Swimsuit Sports Illustrated, w którym możemy oglądać...
