Zioła i herbatki na odchudzanie. Te zioła pomogą Ci zrzucić zbędne kilogramy. Herbatki odchudzające 2.07.2022

Aby dieta skończyła się sukcesem same ziółka i herbatki mogą nie pomóc. Warto pomyśleć o włączeniu aktywności fizycznej i zdrowej diety do swojego trybu życia. Pozwoli to osiągnąć nie tylko wymarzoną sylwetkę, ale wzmocni też nasz organizm i odporność.

Gdy zaczynamy się odchudzać należy zastanowić się na jakim efekcie nam zależy. Jeżeli chcemy zrzucić tylko kilka zbędnych kilogramów lub pozbyć się nadmiaru wody z organizmu herbatki mogą być dobrym pomysłem. Ważne, by przed ich stosowaniem sprawdzić czy nie mamy alergii na któreś z ziół.

Napary z herbat są produktem niskokalorycznym, co oznacza, że możemy je pić niemal bez ograniczeń. Odpowiednio dobrane herbaty wspierają nie tylko proces odchudzania, ale dostarczają też organizmowi wielu witamin i minerałów.
Właściwości herbaty

• Przyspieszają metabolizm
• Działają moczopędnie, przez co pozwalają pozbyć się nadmiaru wody z organizmu
• Wpływają pozytywnie na wygląd skóry
• Regulują procesy trawienne
• Zmniejszają apetyt
• Regulują poziom glukozy we krwi
• Obniżają poziom stresu
• Działają przeciwwirusowo

Wybór herbat i ziółek jest bardzo duży.
W galerii przedstawiamy najpopularniejsze i najczęściej polecane herbatki