Oto kilka domowych sposobów, aby poradzić sobie z przykrymi skutkami świątecznego obżarstwa.
Po pierwsze:
Warto pić dużo wody mineralnej. Mogą to być też herbatki ziołowe, przykładowo mięta, dziurawiec, rumianek, czerwona herbata lub też zwykła, bardzo gorzka herbata. Pomagają one metabolizm i trwienie pokarmu. Menu warto też wtedy ograniczyć do pieczywa i wody, lub w ogóle zastosować przez jakić czas głodówkę.
Tak, tak, brzmi to okrutnie, jednak może przynieść szybkie efekty i za chwilę znowu
będziemy mogli delektować się pysznościami ze świątecznego stołu.
Jest jeszcze wersja dla pełnoletnich. Są osoby, którym na dolegliwości żołądkowe pomaga kieliszeczek nalewki orzechowej lub miętowej, kieliszek czerwonego wina lub bardziej klasycznie - wódka z pieprzem. To też bardzo pomaga, ponieważ rozgrzewa żołądek i przyśpiesza trawienie.
Dla pozostałych podajemy nazwy kilku przydatnych leków, najczęściej dostępnych bez frecepty. Warto jednak zaopatrzeć się w nie wcześniej, ze względu na to, że nie wszystkie placówki czynne są w czasie świąt.
Szczególnie polecane są krople żołądkowe, rapacholin - ziołowy środek żółciotwórczy i żółciopędny pobudzający apetyt, sylimarol - ziołowy preparat wspomagający działanie wątroby oraz unicum.
Nic jednak nie uchroni nas przed przejedzeniem lepiej niż zdrowy umiar i jak najczęstsze przerwy w biesiadowaniu przy stole. Ten czas możemy poświęcić na choćby krótki spacer z rodziną lub inną formę aktywnie spędzonego czasu.
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
