Nasza Loteria SR - pasek na kartach artykułów

Dbajmy o nasze oczy!

Wojciech Nowicki
Dbajmy o wzrok, zwłaszcza gdy słońce mocniej operuje
Dbajmy o wzrok, zwłaszcza gdy słońce mocniej operuje
Kiedy nasze oczy cierpią i jak temu zaradzić? Wiele badań wskazuje, że na dyskomfort związany z oczami najczęściej skarżymy się właśnie w czasie przebywania na słońcu. Na dodatek bez odpowiednich okularów przeciwsłonecznych.

Niemal równie często odczuwamy dolegliwości w czasie czytania, pracy w złym oświetleniu i przebywając w zadymionych pomieszczeniach.

Badania zdrowia oczu wykazały ponadto, że:
@na zadymione pomieszczenia i prowadzenie samochodu najczęściej skarżą się osoby w wieku 35-55 lat, a na pracę przy komputerze najliczniej zwracają uwagę osoby od 46 do 55 roku życia;
@ mieszkańcy mniejszych miast oraz mężczyźni, najczęściej doznają uczucia dyskomfortu związanego z zaburzeniami widzenia w trakcie przebywania za kierownicą;
@ to kobiety częściej niż mężczyźni odczuwają problemy w związku z przebywaniem na słońcu bez okularów, czytaniem, bądź pracą przy złym oświetleniu oraz pobytem w zadymionych miejscach.

Najlepsze, co możemy zrobić dla naszych oczu latem zamknięte jest w dwóch słowach: okulary i dieta. Pomimo, że osoby o jasnym kolorze tęczówek są bardziej podatne na szkodliwy wpływ promieniowania UV, to wszyscy powinni zaopatrzyć się w okulary przeciwsłoneczne.

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na X!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na X!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!
Wróć na wspolczesna.pl Gazeta Współczesna