MKTG SR - pasek na kartach artykułów

Gdy temperatura spada, ryzyko zawału idzie w górę. W tych sytuacjach trzeba szczególnie chronić serce przy mrozach. To trzeba wiedzieć zimą!

Monika Góralska
Wideo
od 16 lat
Zima to liczne zagrożenia dla zdrowia. Oprócz odmrożeń i hipotermii to także ryzyko wystąpienia zawału. Atak serca częściej występuje u pewnych grup osób, dlatego warto znać czynniki ryzyka. Wyjaśniamy, dlaczego niska temperatura jest niebezpieczna dla układu krążenia i mięśnia sercowego, oraz komu szkodzi najbardziej. Sprawdź też, jak chronić się przed zawałem serca.

Spis treści

Dlaczego ryzyko zawału serca rośnie zimą?

Choroby serca takie, jak niewydolność serca, arytmia czy zawał są główną przyczyną zgonów na całym świecie. Zawał serca występuje wtedy, gdy w tętnicy doprowadzającej krew do tego tego organu powstaje zator. Jest on najczęściej spowodowany przez zakrzep krwi, który powoduje zwężenie światła naczynia lub jego całkowite zatkanie. Taka sytuacja sprawia, że krew nie dociera do narządów, zatrzymuje się krążenie i powstaje niedotlenienie całego organizmu. Jeśli krążenie nie zostanie natychmiast przywrócone, następuje uszkodzenie, potem obumieranie narządów, a w konsekwencji może dojść do szybkiej i nagłej śmierci.

Mężczyzna łapie się za serce w czasie spaceru w zimowy dzień
Niska temperatura jest niebezpieczna dla zdrowia serca. Zobacz w galerii, jakie czynniki zwiększają ryzyko wystąpienia zawału serca i unikaj ich w czasie mrozu. Jelena Stanojkovic/gettyimages.com

Zimno dodatkowo obciąża serce, które musi pracować ciężej, aby utrzymać odpowiednią temperaturę ciała. Szwedzkie badanie przeprowadzone na dużej grupie osób wykazało, że występowanie zawałów serca związane było z temperaturą na zewnątrz i było częstsze, gdy była ona niska. Zimą zawałów serca było o 31 proc. więcej niż latem. Chłodne powietrze zwęża bowiem naczynia krwionośne, co wymaga mocniejszego pompowania krwi przez serce. Wzrasta wtedy ciśnienie krwi i podwyższa się tętno. Pod wpływem zimna zwiększa się również gęstość krwi, co może prowadzić do powstawania zakrzepów, a w konsekwencji zawału.

Sprawdź także: Mróz może być niebezpieczny. Jak wpływa na nasz organizm?

Najbardziej narażone na choroby serca oraz zawał są osoby starsze, a także palące lub pijące oraz prowadzące mało aktywny tryb życia. Jednak nie tylko one powinny szczególnie zimą dbać o zdrowie swojego serca.

Te czynniki mogą podwyższać ryzyko wystąpienia zawału serca zimą.

Jakie są objawy zawału serca? Rozpoznaj je, zanim będzie za późno

Jeśli zauważysz u siebie lub kogoś poniższe objawy natychmiast zadzwoń po pogotowie. Tylko szybka reakcja i udzielenie odpowiedniej pomocy może uratować życie. Pierwszym, najbardziej charakterystycznym objawem zawału serca jest ostry, piekący lub gniotący ból w klatce piersiowej, jednak nie u każdego występuje.

Inne objawy zawału serca to:

  • zawroty głowy,
  • duszność,
  • suchy, duszący kaszel,
  • nudności lub wymioty,
  • ból, drętwienie lub mrowienie w szczęce, plecach, szyi lub ramionach,
  • zimne ​​poty,
  • uczucie zgagi, palenia w przełyku i okolicy serca,
  • nagłe zmęczenie.

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera
Wróć na wspolczesna.pl Gazeta Współczesna