![Nogi do góry! Ta pozycja jest świetna na upały. Uspokaja, dodaje energii oraz łagodzi objawy menopauzy. Poznaj 7 korzyści Viparita Karani](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/dc/8b/667ec6133fafd_o_xsmall.jpg)
Poznaj 7 korzyści z trzymania nóg w górze. Wystarczy 5 minut dziennie, a będą efekty
Trzymanie nóg w górze to prosty sposób, który zbawiennie działa na cały organizm. Dzięki tej pozycji odpoczną twoje nogi, ciało się rozluźni, a umysł...
![Noga drętwieje ci od siedzenia? Nie ignoruj tego problemu, może stać się przyczyną poważnych chorób](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/3e/d9/il20240514_845155221_xsmall.jpg)
Drętwieje ci noga przy siedzeniu? Oto, co możesz zrobić
Pozycja siedząca jest szczególnie niekorzystna dla nóg. Całymi dniami zgniatasz je i wyginasz pod blatem, a potem bolą i przysparzają różnych dolegliwości....
![Widzisz te zmiany na stopach? To mogą być objawy parkinsona. Nietypowe oznaki choroby zobaczysz właśnie na tej części ciała](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/04/a4/6617aa043d82c_o_xsmall.jpg)
Te zmiany na stopach mogą być objawami parkinsona. Oznaki są nietypowe!
Zmiany na stopach mogą być objawem nieuleczalnej choroby. Zwróć na nie uwagę. Parkinson manifestuje się w pełni dopiero w zaawansowanym stadium, gdy niewiele...
![Najlepsze sposoby na otarcia ud. Wypróbuj je, aby móc bez obaw odsłaniać nogi. Skuteczne patenty](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/53/00/62bb00a690720_o_xsmall.jpg)
Problem, który dotyka wielu kobiet w ciepłe dni! Tak unikniesz obcierania się ud
Otarcia ud to problem kobiet i mężczyzn. Jest on szczególnie uciążliwy latem, kiedy to skóra ociera się o siebie podczas chodzenia, co może nawet prowadzić do...
![Czy spanie w skarpetkach jest zdrowe? Ułatwi zasypianie, zwalczy skurcze nóg, wzbogaci życie seksualne. Oto zalety zakładania skarpet do snu](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/a7/8e/65327e9ab372d_o_xsmall.jpg)
Spanie w skarpetkach ułatwia zasypianie, a nawet wzbogaca życie seksualne
Lubisz spać w skarpetkach, ale zastanawiasz się, jak to wpływa na twoje zdrowie? Okazuje się, że zakładanie skarpetek na noc przynosi nam wiele korzyści. Oprócz...
![Zadbaj o świeże stopy latem. Zobacz, jak pozbyć się przykrego zapachu nóg. Tymi metodami zwalczysz skutki nadmiernego pocenia](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/a7/72/649c309b721e9_o_xsmall.jpg)
Zadbaj o świeże stopy. Sprawdź, jak latem pozbyć się przykrego zapachu
Przykry zapach stóp to problem zwłaszcza latem. Jako obszar ciała najgęściej usiany gruczołami potowymi w ciepłe dni potrafią sprawiać wiele problemów. To, że...
![Ból w pachwinie może świadczyć o poważnej chorobie. Na jakie schorzenia wskazuje ból pachwiny u kobiet, a na jakie u mężczyzn?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/28/87/644b77b035299_o_xsmall.jpg)
Przyczyny bólu w pachwinie u kobiet i mężczyzn. Na jaką chorobę może wskazywać?
Ból w pachwinie może wynikać zarówno z niegroźnego przeciążenia bądź urazu, jak i z poważnej choroby. W bliskim sąsiedztwie pachwiny znajduje się wiele narządów...
![Zenek Martyniuk apeluje o wsparcie dla Wiktorii Łapińskiej](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/03/94/5e58f7a73a4f6_o_xsmall.jpg)
Król Disco Polo prosi o wsparcie dla Wiktorii Łapińskiej
Wiktoria Łapińska z Łap ma 17 lat. A od dziecka porusza się na kolanach. Jest szansa na to, że dziewczyna stanie na nogach. Na operację potrzeba aż milion...
![Piękne i zdrowe nogi latem! Jak o nie zadbać?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/4b/71/5b54447aafed9_o_xsmall.jpg)
Piękne i zdrowe nogi latem! Jak o nie zadbać?
Pamiętajmy, że o zdrowe i piękne nogi możemy zadbać na kilka sposobów. Jednym z nich jest regularne uprawianie sportu, który nie tylko poprawi krążenie krwi,...
![Dlaczego bolą nogi? To może być borelioza lub półpasiec - dr Pieniążek](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/45/32/59452ffd4e59a_o_xsmall.jpg)
Dlaczego bolą nogi? To może być borelioza lub półpasiec - dr Pieniążek
244. Spotkania Medyczne im. Krystyny Bochenek. Dlaczego bolą nogi? Jak rozpoznac silny i słaby ból nóg? Jak sobie poradzić z bólami nóg? - Ból towarzyszy nam od...
![27-latek z połamanymi nogami. Wypadek na roli](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/51/2f/55cae67f7cee1_o_xsmall.jpg)
27-latek z połamanymi nogami. Wypadek na roli
59-letni kierujący ciągnikiem cofając najechał na 27-latka, który pomagał mu przy pracach remontowych. Mężczyzna ze złamanymi nogami trafił do szpitala....
![Chcesz mieć piękne nogi? Powierz je profesjonalistom](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/e2/9c/55cad6969a72b_o_xsmall.jpg)
Chcesz mieć piękne nogi? Powierz je profesjonalistom
Nierówności na ciele przypominające skórkę pomarańczy to udręka wielu kobiet. Jak skutecznie walczyć z cellulitem.
![Września: Wypadek we Wrześni [FOTO]. Straciła obie nogi](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/d6/1f/55cacdb6a4117_o_xsmall.jpg)
Września: Wypadek we Wrześni [FOTO]. Straciła obie nogi
Kobietę przejechał pociąg.
![Dla zdrowia i urody](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/47/8b/55cac85756b6d_o_xsmall.jpg)
Dla zdrowia i urody
Częsty ból i uczucie ciężkości w nogach, dyskomfort oraz wieczorne obrzęki - to najczęstsze dolegliwości związane z żylakami.
![Zawsze warto dbać o nogi](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/8d/b5/55ca91af56227_o_xsmall.jpg)
Zawsze warto dbać o nogi
W Polsce co czwarta kobieta i co dziesiąty mężczyzna uskarża się na dolegliwości kończyn dolnych.
![Kierowcy mają połamane nogi. Tak zakończył się wypadek](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/89/4b/55c9a7c5bcbd4_o_xsmall.jpg)
Kierowcy mają połamane nogi. Tak zakończył się wypadek
Wysokie Mazowieckie. Kierujący polonezem nie ustąpił pierwszeństwa i uderzył w mazdę. Obaj kierowcy z obrażeniami ciała trafili do szpitala.
![Pierwszy szpital, który (już) nie pobiera haraczu za ochraniacze na nogi](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/2c/c9/55c98439e8c01_o_xsmall.jpg)
Pierwszy szpital, który (już) nie pobiera haraczu za ochraniacze na nogi
To pierwszy szpital, który przestał pobierać opłatę za "ochronę przed bakteriami". Osoby, przychodzące do szpitala nie muszą już kupować dotychczas...
![Piękna pogoda w Białymstoku, kobiety odsłoniły swoje wdzięki (wideo)](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/2e/09/55c97a3182da0_o_xsmall.jpg)
Piękna pogoda w Białymstoku, kobiety odsłoniły swoje wdzięki (wideo)
Na termometrach ponad 20 stopni w cieniu, na słońcu dużo więcej. Piękna pogoda w Białymstoku sprawiła, że kobiety porzuciły ciepłe ubrania
![Blondynka naprawia samochód - przechodnie zaglądają pod spódniczkę. Zobacz wideo](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/e9/25/55c977b6642d3_o_xsmall.jpg)
Blondynka naprawia samochód - przechodnie zaglądają pod spódniczkę. Zobacz wideo
Zobacz jak przypadkowe osoby, przechodzące ulicą, nie mogą powstrzymać swoich żądzy. Muszą zajrzeć blondynce pod spódniczkę.
![Sandały męskie na lato. Jaki model wybrać? Zobacz, jakie panują trendy w tym sezonie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/art-art/d0/b4/21668775_854572207_xsmall.jpg)
Sandały męskie - jakie wybrać?
Sandały męskie na lato to hit czy kit? Ten rodzaj butów zawsze miał swoich przeciwników. Jednak coraz więcej mężczyzn przekonuje się do męskich sandałów. Nic w...
![Co zabrać ze sobą na plażę? Praktyczna lista rzeczy, które warto mieć przy sobie podczas plażowania](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/art-art/c3/85/21668739_854572201_xsmall.jpg)
Które rzeczy na plażę warto zabrać? Praktyczna lista
Zastanawiasz się, co zabrać ze sobą na plażę? Mamy dla ciebie listę rzeczy, o których lepiej nie zapominać, kiedy wybieramy się na plażowanie. Podczas wakacji...
![Walizki na wakacje. W co się spakować na letni wyjazd? Przegląd odpowiednich akcesoriów](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/art-art/41/13/21668735_854572193_xsmall.jpg)
Wakacje. Którą walizkę warto wybrać na letnią podróż?
Planujesz wakacyjny wyjazd? Zastanawiasz się, w co spakować wszystkie potrzebne i ważne rzeczy na letni urlop? Jeśli tak, to ten artykuł jest właśnie dla...