Jak radzić sobie ze stresem?
Radzenie sobie ze stresem jest umiejętnością, bez której trudno jest stawić czoła codziennym wyzwaniom. Pomaga uniknąć jego niekorzystnych następstw, takich jak...
Koronawirus: Jak radzić sobie ze stresem? Psycholog tłumaczy
Coraz więcej trafia do nas informacji o zakażeniach koronawirusem. Ludzie w różnoraki sposób reagują na te wiadomości. Na nasze samopoczucie wpływa również...
Jak rozmawiać z dziećmi o koronawirusie? Porady psychologa
Zamknięte szkoły, panika w sklepach, informacje o kolejnych zakażonych i ofiarach śmiertelnych - jak rozmawiać z dziećmi o koronawirusie, tłumaczy dr Magdalena...
Jak rozpoznać, że ktoś planuje samobójstwo?
W Polsce codziennie odbiera sobie życie średnio 14 osób. O wiele więcej osób podejmuje próby samobójcze. W większości przypadków to przemyślane decyzje, a nie...
Dłuższa doba? Zobacz, jak dużo masz czasu
Doba ma tylko czy aż 24 godziny? To zależy od tego, jak je wykorzystujesz! Wydaje ci się, że masz za dużo rzeczy do zrobienia i za mało czasu? Z zazdrością...
Tak pomożesz osobie po stracie
Każdy z nas prędzej czy później w swoim życiu zetknie się ze śmiercią kogoś bliskiego. Czasem będzie ona spodziewana – nastąpi np. w wyniku przewlekłej choroby,...
Tak twój mózg cię oszukuje. Czym są błędy poznawcze?
Wydaje ci się, że twój mózg zawsze podejmuje najbardziej racjonalne decyzje? Okazuje się, że wcale tak nie jest. Każdy człowiek zmaga się z tzw. błędami...
8 życiowych rad od słynnego perskiego mistyka
Rumi żył w XIII wieku, był najwybitniejszym sufickim poetą, mistykiem perskim i założycielem bractwa „wirujących derwiszy”. Przez wielu uważany był za...
10 produktów na dobry humor
Jak poprawić sobie humor bez większego wysiłku? Wystarczy sięgać codziennie po produkty, które mają udowodniony wpływ na samopoczucie psychiczne! Są nie tylko...
Zmarł Zbigniew Zaleski, profesor psychologii KUL
Prof. Zbigniew Zaleski, prof. psychologii KUL, dziekan Wydziału Nauk Społecznych w latach 1999 – 2005, zmarł. Jak informuje Onet, msza św. żałobna będzie...
PLUS
Absurdalny świat
Ludzie nie lubią przymusu, a więc nakazów, zakazów, cenzury, przemocy itp. oraz czują potrzebę przeciwstawiania się im. Nawet jeśli ulegamy przymusom (np....
PLUS
Psycholog radzi - Marcin Florkowski. Przepis na emocje
Jak można kierować swoimi uczuciami i skracać trwanie tych przykrych, a wydłużać czas tych przyjemnych? Suwak zmieniający natężenie emocji, bardzo by się w...
PLUS
Władza dla rządu
Im niższe mamy poczucie wpływu na własne życie, tym silniej wierzymy, że jakaś siła zewnętrzna kieruje losami ludzi i świata. I nie musi to być koniecznie rząd,...
PLUS
Skąd biorą się nasze lęki i obawy?
Nasze lęki bywają objawem wypartych pragnień. To dziwaczny wniosek, bo mówi on, że jeśli się czegoś boimy, to oznacza, że podświadomie tego pragniemy... Na...
PLUS
Wielu z nas skrywa coś wstydliwego
O tych osobistych tajemnicach może nie wiedzieć żaden inny człowiek, a jednak wpłyną one na nasze relacje z ludźmi…
PLUS
Lubię kłamać, czyli dlaczego regularnie okłamuję własnego syna i córkę?
Kłamiemy. Badania pokazują, że nawet kilka razy dziennie. Gros tych kłamstewek ma funkcję obyczajową - są np. sposobem na podtrzymywanie konwencji społecznych:...
PLUS
Jesteś pesymistą czy optymistą? Jak krytykować własne dzieci?
We współczesnym świecie pesymizm się nie sprawdza. Optymiści lepiej radzą sobie ze stresem, są bardziej wytrwali, mniej chorują i żyją dłużej.
PLUS
Każdy człowiek rodzi się ze zmysłem moralnym
Nierówności ekonomiczne jedni uznają za niesprawiedliwe, a inni - za sprawiedliwe (np. dlatego, że „bogaci zapracowali na swoje bogactwo”).
Czy oceny w szkole są potrzebne?
Wielu rodziców przejmuje się stopniami swoich dzieci. Czy oceny w szkole są potrzebne? Wypowiedzieli się na ten temat w "Dzień Dobry TVN" psycholog dziecięca...
PLUS
Oszukują na potęgę! Jak złapać kłamczucha?
Niektóre pielęgniarki w ogóle nie potrafiły kłamać - same się zdradzały i wtedy prawie wszyscy obserwatorzy od razu spostrzegali, że te kobiety „chyba coś...
Miłość to emocje, czy raczej chemia?
Rozmowa z Zofią Czerwińską, psychologiem, na temat miłości, związków, przezwyciężania kryzysów i znaczenia świąt takich jak nadchodzące walentynki.
Kiedy czytamy i kształcimy się, stajemy się zdrowsi
Zdrowie psychiczne i fizyczne są ze sobą silnie powiązane, co oznacza, że jeśli ktoś w ciągu roku wiele razy choruje, to prawdopodobnie bardziej sobie pomoże,...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Lumarko Stół Piknikowy Z Ławkami 90X90X58 Cm Impregnowana Sosna