Po raz pierwszy w Lidlu – tydzień w stylu japońskim!

Od poniedziałku do środy (lub do wyczerpania zapasów) w Lidlu dostępne będą produkty z najnowszej gazetki promocyjnej. W ofercie specjalnej m.in.: borówki amerykańskie 52% taniej (11,99 zł za opakowanie, cena przed obniżką 24,99 zł), pomidory rzymskie 50% taniej (4,49 zł za opakowanie, cena przed obniżką 8,99 zł), wszystkie konserwy rybne Nixe 2+1 za grosz, ćwiartki kurczaka 50% taniej z aplikacją Lidl Plus oraz sery Pilos w plastrach 1+1 gratis z aplikacją Lidl Plus (w ramach kwietniowej akcji promocyjnej „Wiosną gratisy rosną”, więcej informacji na końcu artykułu). Poza tym po raz pierwszy w Lidlu rusza tydzień japoński – zobaczcie razem z nami, które produkty warto wrzucić do koszyka.

Kuchnię japońską zalicza się do najzdrowszych na świecie. Jest prosta, ale jednocześnie wykwintna, doskonale zbilansowana i odżywcza. Japończycy celebrują każdy posiłek, jedzą powoli i z namaszczeniem. Ważna jest dla nich wysoka jakość produktów. Podstawą większości dań pozostaje ryż albo makaron. Kluczowe dodatki to wodorosty, algi, warzywa, owoce, ryby, sos sojowy, różnego rodzaju pasty, wasabi oraz matcha.

Matcha to rodzaj zielonej herbaty o silnym działaniu antyoksydacyjnym. Może wspomagać profilaktykę antynowotworową, wspierać w walce z cukrzycą, nadciśnieniem czy chorobami serca. Dostarcza również organizmowi wielu ważnych składników odżywczych, takich jak wapń, żelazo, potas oraz błonnik. Co ciekawe, Japończycy nie tylko piją matchę, ale też dodają ją do wielu potraw, np. do kremów, ciast, serników, wytrawnych wypieków, zup oraz ryżu. W tym tygodniu w Lidlu znajdziecie m.in. BIO matchę japońską za 17,99 zł oraz napój na bazie ryżu o smaku matchy za 3,99 zł.

Na półkach czekają na was również inne typowo japońskie produkty: sos chrzanowy z wasabi za 4,99 zł, sos ostrygowy lub rybny za 6,99 zł, pasta miso za 7,99 zł, pasta katsu za 4,99 zł, marynowana sałatka z alg morskich za 7,99 zł oraz wodorosty wakame za 6,99 zł. Na ich bazie stworzycie wiele potraw w stylu japońskim, w tym np. coraz bardziej popularne w Polsce sushi.

Sushi to w dosłownym tłumaczeniu „zakwaszony ryż”. Formuje się z niego rolkę albo ubity kawałek, który następnie łączy się z rybą, wodorostami, warzywami lub innymi składnikami. Rodzajów sushi jest bardzo wiele – różnią się nie tylko składnikami, ale też sposobem formowania albo podania. Czasami ryż umieszczany jest na zewnątrz, innym razem w środku. Niekiedy ryż zamiast w wodorosty owija się w słodkie omlety albo macza w cieście i smaży.

Wszystko to może wydawać się dość skomplikowane, ale w gruncie rzeczy przygotowanie domowego sushi jest proste – jeżeli tylko macie odpowiednie narzędzia. Najważniejsza jest bambusowa mata do zwijania sushi za 4,99 zł. Przyda wam się również specjalny ryż do sushi za 4,94 zł, liście alg morskich za 4,94 zł, łosoś wędzony na zimno za 12,94 zł, tykwa lub rzodkiew marynowana za 7,99 zł, imbir za 5,99 zł, sos sojowy za 4,49 zł oraz ocet ryżowy za 5,99 zł. Proste, pyszne przepisy na domowe sushi hosomaki, futomaki, uramaki i nigirii znajdziecie na stronie Kuchni Lidla.

Sushi to jednak nie wszystko. Trudno wyobrazić sobie kuchnię japońską bez różnego rodzaju makaronów. Do tych najbardziej popularnych należy wyrabiany z mąki gryczanej makaron soba. Jest cieniutki i lekko brązowy, bogaty w witaminy oraz wyjątkowo pożywny. Jada się go na ciepło albo zimno, w zależności od pory roku i potrawy. Na zimno często podaje się go z wodorostami wakame i słonym sosem sojowym. Udon z kolei to gruby, biały makaron z mąki pszennej, wody i soli. Najczęściej serwuje się go na ciepło, w towarzystwie bulionu oraz dodatków, takich jak np. smażone tofu, jaja, krewetki czy ryby w tempurze. Do zup wykorzystuje się również pochodzący z Chin ramen. Coraz częściej Japończycy sięgają też po niskokaloryczny makaron konjack.

W ramach tygodnia japońskiego w Lidlu kupicie wszystkie te rodzaje makaronów: soba, udon lub ramen za 4,99 zł, konjac za 5,99 zł, makaron na bazie mączki z korzenia konjac za 6,49 zł, makaron z kolorowego ryżu za 5,99 zł oraz makaron z matchą za 5,99 zł.

Na deser z kolei polecamy wam mochi, czyli kleiste ciasteczka ryżowe, często nadziewane pastą z czerwonej fasoli, truskawek, lodów albo innych pyszności. Koniecznie sprawdźcie mochi o smaku matchy za 14,99 zł, lody mochi za 18,99 zł (do wyboru smaki: limonka-yuzu, czarny sezam, malina-liczi) oraz ptysie a’la mochi za 8,99 zł (do wyboru smaki: mango, truskawka lub pomarańcza).

Inne typowo japońskie przekąski do wypróbowania to: deser yuzu za 10,99 zł, lody o smaku sezamowym za 12,99 zł, paluszki w stylu azjatyckim za 11,99 zł, czekoladki pełnomleczne za 11,99 zł, pianki i żelki za 9,99 zł.

Warto też wspomnieć o akcji promocyjnej „Wiosną gratisy rosną”. W kwietniu codziennie od poniedziałku do piątku znajdziecie w aplikacji Lidl Plus nowe megakupony, dzięki którym zrobicie jeszcze tańsze zakupy! Wystarczy aktywować wybrany kupon, zeskanować aplikację i cieszyć się z oszczędności. W tym tygodniu w ofercie m.in. ser gouda lub maślany w plastrach Pilos 1+1 gratis, ciastka Nutella Biscuits 1+1 gratis oraz mydło w płynie Luksja 1+1 gratis. Więcej informacji i promocji w aplikacji.

Poza tym jak zwykle w nowej gazetce znajdziecie wiele ofert i promocji, np. na pieczywo z Piekarni Lidla, mięso od Rzeźnika, a także warzywa i owoce z Ryneczku Lidla. Szczegóły na stronie Lidla.

Zapraszamy na zakupy!