Czytanie książek

Czytanie książek ma znakomity wpływ nie tylko na nasz mózg, ale i na cały organizm. Rozwiń opis

Na stronaZDROWIA.pl przedstawiamy wyniki najnowszych badań naukowych dotyczących walorów zdrowotnych czytania. Tłumaczymy, w jaki sposób już nawet jedna przeczytana książka wpłynąć na poprawę funkcjonowania połączeń pomiędzy neuronami w mózgu. Wyjaśniamy, dlaczego regularne czytanie może przedłużyć nam życie aż o 2 lata, a także przyczynić się do obniżenia poziomu hormonu stresu (kortyzolu), regulacji ciśnienia tętniczego, poprawy pamięci i ochrony przed chorobami neurodegeneracyjnymi (tj. demencja i Alzheimer).

Powiązane tematy

Najpopularniejsze

Piękne podlaskie Ring Girls. Te dziewczyny rozgrzewają publikę

Piękne podlaskie Ring Girls. Te dziewczyny rozgrzewają publikę

Festiwal Przebudzonych Tutaka 2024. Zobacz co się działo na uroczysku Boryk

NASZ PATRONAT
Festiwal Przebudzonych Tutaka 2024. Zobacz co się działo na uroczysku Boryk

Wróć na wspolczesna.pl Gazeta Współczesna