PODLESNY

Lekkoatleta białostockiego Podlasia Białystok, olimpijczyk z Londynu Kamil Kryński został zwycięzcą 58. Plebiscytu "Gazety Współczesnej" na 10 Najpopularniejszych Sportowców Woj. Podlaskiego w 2012 roku.

Nordic walking jest obecnie jedną z najpopularniejszych form rekreacji, polegającą na marszu ze specjalnymi kijkami. Jego największą zaletą jest dostępność i brak ograniczeń – z powodzeniem mogą go uprawiać osoby w każdym wieku, bez względu na stan zdrowia, kondycję i liczbę nadprogramowych kilogramów. Jednakże wbrew pozorom nordic walking nie jest prostą aktywnością, ponieważ wymaga znajomości techniki i wyboru odpowiednich kijków. Jakie zalety ma nordic walking i dlaczego warto się zainteresować tą formą aktywności?

Sport budzi wiele emocji, nie tylko wśród swoich fanów. Sportowcy są dziś - poza tym, że zawodowcami - powszechnie znanymi celebrytami. Dlatego właśnie świat patrzy nie tylko na ich dokonania, ale również na wygląd i sposób życia. Niektórzy zostaną zapamiętani ze względu na swoje... nietypowe fryzury. Oto najdziwniejsze uczesania w historii światowego sportu - przejdź do galerii, aby zobaczyć zdjęcia.

Ewa Bilan-Stoch to żona jednego z najlepszych w historii polskich skoczków narciarskich – Kamila Stocha. W ostatnim czasie o Ewie zrobiło się głośno ze względu na jej bajkową stylizację, którą zaprezentowała podczas Gali Mistrzów Sportu. Miała przypominać sukienkę Elsy z „Krainy lodu”. Ewa jest znana ze swoich oryginalnych stylizacji – podczas rozdania nagród zwykle zwraca na siebie uwagę ciekawym strojem. Jak w ubiegłych latach Ewa Bilan-Stoch prezentowała się na galach? Co żona Kamila Stocha robi na co dzień? Zobacz zebrane przez nas zdjęcia.

Biologiczna Bzdura to coroczny plebiscyt organizowany przez autora bloga totylkoteoria.pl. Ranking obejmuje najbardziej absurdalne wypowiedzi osób publicznych, przeczące nauce. Wśród nominowanych za 2020 rok znaleźli się Kaja Godek, Edyta Górniak, Joanna Scheuring-Wielgus, Magda Gessler czy Marcin Rola. Jakie wyssane z palca słowa ujęły internautów i do kogo powędrowała nagroda główna - Alternatywna Zięba? Biologiczne bzdury prezentujemy w galerii. Wszystkie nominowane wypowiedzi są autentyczne i nie zostały wyrwane z kontekstu.

Najnowsze memy na weekend. Zobacz najśmieszniejsze memy weekendowe przygotowane przez Internautów. Jak Ci się podobają nowe demotywatory o weekendzie?

Zmiana stylu życia i odchudzanie to trudna i wyboista droga, dlatego... najlepiej kroczyć nią razem! W końcu nic tak nie łączy jak wspólny cel, a wzajemnie wsparcie i motywacja są nieocenione. Jeśli nie wierzysz w to, ile można zdziałać we dwoje, zobacz niesamowite metamorfozy par, które odważyły się wspólnie podjąć wyzwanie i... udało im się!

Niezwykłe fotografie Podlasia i Suwalszczyzny. Otwieramy nasze archiwum i przenosimy się w czasie. Zobaczcie, jak wiele się zmieniło w ciągu 20 - 30 lat. Znajdziecie swoją miejscowość?

Słowacja jest jednym z niewielu krajów Europy Środkowej, w którym w okresie świąteczno- noworocznym można jeździć na nartach i bezpiecznie korzystać z noclegów w górskich hotelach, pensjonatach czy apartamentach. W hotelach są jeszcze wolne miejsca i oferują zakwaterowanie w niskich cenach na Sylwestra i ferie. Ośrodki i kolejki linowe są czynne, a stoki narciarskie oferują świetne warunki dla miłośników białego szaleństwa. Polakom wystarczy negatywny wynik testu PCR na koronawirusa aby przejechać przez granicę i zakwaterować się w hotelu.

W piątkowy poranek, 18 grudnia białostocki Rynek Kościuszki zapełnił się choinkami. Miasto po raz kolejny oferowało mieszkańcom żywe drzewka, w zamian za sztuczne choinki.

Zastanawiasz się nad kupnem smartwatcha? To doskonała alternatywa dla klasycznego zegarka, która w szczególności spodoba się osobom aktywnie uprawiającym sport. Nie wiesz, na jaki smartwatch się zdecydować? Jeśli dokonałeś wstępnego researchu, z pewnością natrafiłeś na firmę Garmin. Dlaczego smartwache amerykańskiego producenta są tak popularne? Ponieważ charakteryzują się najwyższą jakością i trwałością. Zegarki sportowe firmy Garmin sprawdzą się idealnie na co dzień, jak i podczas uprawiania sportu. Dlaczego warto zainwestować w ten sprzęt? Sprawdź sam!

Kiedy zaczynał się rok 2020 mieliśmy dużo fotograficznych planów. Politycznych, sportowych czy kulturalnych. W planach były Mistrzostwa Europy w piłce nożnej z udziałem polskiej ekipy oraz udział Polaków w igrzyskach olimpijskich w Tokio. Niestety wydarzenia z początku roku szybko zweryfikowały nasze plany i założenia, ale dały nowe wyzwanie jakim było relacjonowanie tego jak Polska oswaja się i walczy ze skutkami pandemii koronawirusa. Nie oszczędziło to również wydarzeń sportowych, które w większości odbywały się bez udziału kibiców. Zobacz najlepsze zdjęcia sportowe roku 2020!

Pamiętacie jak powstawał pierwszy McDonalds, a Hotel Gołębiewski nie był nawet otynkowany? A kto pamięta ogródki tuż obok katedry? Pora na niezwykłą podróż w czasie.

Mikołaj nie wpadł przez komin, za to zapukał w szybę. Mali pacjenci mogli więc usłyszeć tradycyjne „hohoho i - rzecz jasna – otrzymali prezenty. Tak odbyły się Mikołajki w Klinice Pediatrii Onkologii i Hematologii Uniwersyteckiego Dziecięcego Szpitala Klinicznego w Białymstoku.

Głosowanie w tegorocznej edycji Plebiscytu Sportowego zostało już zakończone. W tym wyjątkowym roku, w którym pandemia tak bardzo wypłynęła na nasze życie, plebiscyt dotyczył nie tylko mijającego roku, lecz ostatniego dziesięciolecia. Głosami Czytelników zostały przyznane prestiżowe tytuły Sportowca Dekady - osobno wśród kobiet i mężczyzn, Trenera Dekady i Drużyny Dekady. Nagrodzimy także działaczy i sportowe talenty z regionu. Niezależnie od głosowania swoje nagrody przyzna kapituła.

Ministerstwo Edukacji i Nauki wyróżniło najlepszych uczniów w Polsce. Aż 42 z 550 pochodzi z województwa podlaskiego. W tym gronie szczególnie wybija się jedna z białostockich szkół.

„Sportowcy w Powstaniu Warszawskim” to powstający właśnie fabularyzowany film dokumentalny. Poznamy w nim m.in. Henryka Leliwę-Roycewicza – medalistę olimpijskiego w jeździectwie i Eugeniusza Lokajskiego – mistrza Polski w rzucie oszczepem. Nie tylko pasja i talent do sportu będą tym, co łączy bohaterów powstającego filmu. Wszyscy brali także udział w Powstaniu Warszawskim.

Na Trasie Niepodległości w Białymstoku doszło do zderzenia trzech pojazdów

Obecna sytuacja kolejny raz zmusiła nas do pozostania w domu. Codzienna, spontaniczna aktywność fizyczna, taka jak spacer do szkoły lub pracy została mocno ograniczona. Na zmniejszenie ilości ruchu w ciągu dnia znacznie wpłynęło również zamknięcie klubów fitness oraz siłowni. Chcesz pozostać w dobrej formie? Czas postawić na ćwiczenia w domu. Codzienny trening to nie tylko klucz do utrzymania zdrowej i smukłej sylwetki. Ruch i aktywność fizyczna mają również duży wpływ na odporność naszego organizmu. Tak szczególnie istotną w okresie jesienno-zimowym. To odpowiednia pora, by wprowadzić nowe nawyki, ruszyć się z kanapy i zadbać o swoje zdrowie w sportowym stylu.

Podlasie to niezwykła kraina, która uwiodła swym pięknem niejedną osobę. Turyści przyjeżdżają tu nie tylko, aby podziwiać przyrodę, ale i poznawać burzliwą historię. To religijny tygiel, którego klimatyczne miasta i wsie często uwieczniane są na fotografiach. Prezentujemy sto wybranych zdjęć jakie zamieścili na Instagramie Internauci