warzywa

Warzywa to jadalne części roślin spożywane jako część diety, które mają zazwyczaj niższą zawartość cukru niż owoce, mniej węglowodanów niż zboża i mniejszy poziom białka i węglowodanów niż dojrzałe nasiona roślin strączkowych. Na StronaZDROWIA.pl omawiamy zalecenia związane ze spożyciem warzyw dotyczące ich ilości, rodzajów i sposobu przygotowania. Poruszamy tematy wartości odżywczej poszczególnych przedstawicieli głównych rodzin warzyw (m.in. krzyżowych, cebulowych, liściowych, korzeniowych, psiankowatych czy dyniowatych), zagadnień związanych z ich jakością i wpływem metod przetwarzania na ich walory prozdrowotne.

Powiązane tematy

Najpopularniejsze

Można zaczynać budowę obwodnicy Bielska Podlaskiego. Wojewoda podpisał ZRID

Można zaczynać budowę obwodnicy Bielska Podlaskiego. Wojewoda podpisał ZRID

Jubileusz Złotych Godów w regionie, pary z 50-letnim stażem małżeńskim odznaczone

Jubileusz Złotych Godów w regionie, pary z 50-letnim stażem małżeńskim odznaczone

Wróć na wspolczesna.pl Gazeta Współczesna