Ból mięśni

Ból to sygnał alarmowy wysyłany przez organizm, który oznacza, że dzieje się z nim coś złego. Zamiast więc od razu sięgać po tabletkę przeciwbólową czy maść...

Bóle mięśni nie zawsze muszą wynikać z aktywności fizycznej czy nieprawidłowej pozycji. Mogą być również spowodowane napięciem psychicznym wynikającym ze...

Anyżek to polska przyprawa często mylona z anyżem i fenkułem, której właściwa nazwa brzmi biedrzeniec anyż. Ze względu na cenne właściwości nasion zawierający...

Razem z pierwszymi cieplejszymi dniami pojawia się również wiosenne przesilenie. Jak poznać, że dopadło ono również nas?

Przykurczone mięśnie sprawiają ból. Możemy się go pozbyć za sprawą tzw. rolowania. Jest wygląda masaż wałkiem? Pokazali to w "Dzień Dobry TVN" trenerzy Joanna i...

Nalewka z orzecha włoskiego to tradycyjny specjał, który przygotowuje się z niedojrzałych, jeszcze zielonych orzechów. Orzechówka pomaga łagodzić niestrawność,...

Nalewka z czereśni wspomaga leczenie zapalenia stawów, dny moczanowej i alergii, sprawdza się też m.in. przy niestrawności. Leczniczy trunek przygotujesz tylko...

Do naderwania mięśnia dwugłowego uda dochodzi przez nadwyrężenie lub naderwanie jednego lub więcej mięśni z tyłu uda. Do kontuzji często dochodzi w trakcie...

Poziomki są skarbnicą witamin i antyoksydantów, czyli związków chroniących komórki i tkanki przed niszczeniem. Owoce te można jeść na surowo lub przygotować z...

To skuteczny, naturalny lek na objawy napięcia przedmiesiączkowego i dny moczanowej, a także trawienie i pasożyty. Estragon to nie tylko przyprawa do mięs i...

Na ból pomogą nie tylko tabletki przeciwbólowe, zwłaszcza, że niektóre nawet nie działają na przyczynę problemu. Ich łykanie jest bardzo niezdrowe, warto więc...

Nalewka ze skrzypu polnego to babciny sposób na wiele dolegliwości. Wykazuje działanie moczopędne, dzięki czemu wspiera walkę z nadciśnieniem tętniczym krwi, a...

Wzbudzanie poczucia winy, przerzucanie odpowiedzialności, a w dorosłym życiu frustracja i problemy ze stworzeniem związku. Czym jest zniewolenie emocjonalne...

Nalewka z kwiatów lipy to babciny środek stosowany w celu łagodzenia różnych dolegliwości. Eksperci medycyny naturalnej zalecają spożywanie tego trunku w...

Nasturcja to piękne, ozdobne, soczyście pomarańczowe kwiaty. Jednak mogą nie tylko cieszyć oko, ale też wspomóc twoje zdrowie. Kwiaty nasturcji są jadalne,...

Limoncello to niezwykły likier cytrynowy według tradycyjnej włoskiej receptury, który obfituje w witaminę C i antywirusowe związki. Wraz z cytrynówką należą do...

Owoce morwy białej są słodkie i smaczne, a teraz właśnie dojrzewają. Warto więc jeść je na surowo lub wykorzystać do przygotowania leczniczej nalewki z morwy...

Pozycja na pieska to jedna z najpopularniejszych i najbardziej lubianych pozycji, w jakich się kochamy. Choć zazwyczaj zapewnia niesamowite doznania, to dla...

Szukasz prezentu dla mamy, który nie tylko sprawi jej radość, ale też będzie wpływał korzystnie na jej zdrowie? Podaruj smaczną i aromatyczną nalewkę, która...

Masaż twarzy zapewni jeszcze lepsze efekty, gdy wybierzesz odpowiedni olejek. Właściwy produkt nie tylko ułatwi zabieg, ale przede wszystkim zadziała...

Tabletki na ból głowy nie rozwiążą problemu, bo jego najczęstszą przyczyną jest nadciśnienie. Choruje co trzeci Polak, ale może wcale nie wiedzieć, że zagrożone...

Nalewka z truskawek to lecznicza mikstura, która w okresie jesienno-zimowym wspiera naszą odporność i przypomina o lecie. Najlepiej przygotowywać ją ze...