Baw się i chudnij. Tak aktywność spala tłuszcz, wzmacnia i poprawia nastrój
Nudzi cię wykonywanie mozolnych ćwiczeń, ale chcesz zadbać o kondycję i zrzucić parę zbędnych kilogramów? Baw się i ćwicz zumbę. Ten rodzaj zajęć fitness...
Aktywność fizyczna – 5 pomysłów na zajęcia ruchowe dla dojrzałych i leniwych kobiet
Aktywność fizyczna dla wielu osób stanowi duże wyzwanie. Zwłaszcza gdy ciało nabiera krągłości, a nasza kondycja zaczyna się pogarszać. Problemy z aktywnością...
Zabierz się wreszcie za siebie! Najlepsze zajęcia fitness
Wybór zajęć na siłowni nie jest najłatwiejszy. Intuicyjnie domyślamy się, że zumba, joga i crossfit są przeznaczone dla osób o różnych upodobaniach...ale co...
W rytmach Zumby zbierano pieniądze dla Szymonka
W niedzielę 10 lutego w Szkole Podstawowej w Boćkach odbył się taneczny maraton połączony z zbiórką na leczenie Szymonka Tarasiewicza z Kleszczel.
PLUS
Przed lustrem wózek nikomu nie przeszkadza. Bo tańczą zumbę!
Nie widzą, nie mówią, nie chodzą, ale... tańczą. I to jak! Mimo że każde z nich ma inny rodzaj niepełnosprawności, połączyła ich zumba, którą trenują w Łomży...
Maraton zumby w Augustowie
Maraton zumby z udziałem kilkunastu licencjonowanych instruktorów odbędzie się 17 kwietnia. Dochód z imprezy zostanie przeznaczony na leczenie 11-letniego...
Maraton Zumby w Ełku
Trzy godziny świetnej zabawy, przy energetycznej muzyce poprowadzi jedna z pierwszych instruktorek zumby w Polsce, Andżelika Muraszkowska.
Miłośników zumby czeka ciekawe spotkanie
11 maja wszyscy miłośnicy zumby z Bielska Podlaskiego i okolic będą mieli swoje święto.
Weź udział w radosnym maratonie
Trzy godziny tańca? Czemu nie. Ełckie Centrum Kultury zaprasza na maraton zumby.
Dzięki zumbie spróbują nie dać się zimie
Nie daj się zimie - pod takim hasłem odbędzie się w najbliższą sobotę spotkanie w świetlicy w Kleosinie.
Impreza, jakiej nie było. Zumba dla każdego
Wystarczy wziąć ze sobą sportowe buty oraz ręcznik. Po to, żeby wycierać pot z czoła. W tej imprezie udział może wziąć każdy. Czegoś takiego jeszcze w Suwałkach...
Szkoły tańca się rozwijają. Nowe kursy, promocje i taneczne zimowiska
Taniec z krzesłem, taneczne ferie czy zniżka na drugie zajęcia - m.in. takie atrakcje przyszykowali na karnawał właściciele szkół tańca w naszym regionie,...
Zumba - fitness, który robi furorę w Białymstoku. Ile to kosztuje?
I to aż tak, że Angelika Muraszkowska - jedna z pierwszych polskich instruktorek (i pierwsza na Podlasiu) - organizuje pod koniec marca prawdziwy maraton tego...
W co ubrać na trekking? Dobre promocje
Trekking w Polsce to przede wszystkim wędrówki w górach. Gdzie warto wybrać się na trekking? Co ze sobą zabrać? Podpowiadamy, co może się przydać podczas...
Najlepszy rowerek dla dziecka. Ile kosztuje?
Rowerek dla dziecka to jeden z ważniejszych prezentów w życiu naszej pociechy. Warto więc poświęcić trochę czasu, aby wybrać najbardziej właściwy model....
Najlepsze rowerki biegowe w korzystnej cenie. Spraw radość dziecku
Rowerek biegowy to idealna forma aktywności dla dziecka, które po wyjściu z wieku niemowlęcego staje się coraz bardziej ruchliwe. Warto jednak zgłębić temat,...
Funkcjonalne, ale tanie. Najlepsze damskie rowery
Jaki rower damski wybrać? Jeśli dopiero przymierzasz się do zakupu, wielość dostępnych opcji może przyprawić cię o ból głowy. Łatwo zagubić się w gąszczu ofert,...
Najpopularniejsze rowery elektryczne - jaki wybrać?
Rower elektryczny to doskonała alternatywa dla klasycznych jednośladów, która zyskuje coraz większą popularność. Napęd elektryczny pomaga w jeździe, dzięki...
Najlepsze herbatki i zioła na odchudzanie!
Przedstawiamy najlepsze herbatki na odchudzanie. Te zioła pomagają schudnąć. Poza piękną sylwetką dają mnóstwo innych korzyści, takich jak piękna cera czy...
Te produkty to wspaniali pogromcy kalorii! Co jeść żeby schudnąć?
Zobacz, co jeść na diecie, by szybko chudnąć. Chcesz schudnąć, ale nie wiesz co powinnaś jeść, a jakich produktów unikać? Zobacz pogromców tłuszczu. Spożywając...
3 propozycje tras nordic walking na weekend w woj. warmińsko-mazurskim
Nordic walking w woj. warmińsko-mazurskim można uprawiać niemal wszędzie. Jednak zachęcamy do wybrania tras, które polecają inni. Wspólnie z Traseo mamy dla Was...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Vidaxl Składany Leżak Plażowy Lite Drewno Tekowe Zielony